Qué esperar mientras se recupera de COVID-19

A COVID-19 diagnosis can seem overwhelming at first. It is normal to have concerns and questions about how to care for yourself or a loved one, especially with this illness being new to our communities. But rest assured that you are not alone — we can help. 

If you find yourself or a loved one diagnosed with COVID-19 and recovering at home, there are some things you can do to help manage symptoms. The good news is, most people experience only mild symptoms, feel better within a week and can recover fully on their own at home. Some may be sick much longer and require monitoring and/or hospitalization.

Mientras se queda en casa y se recupera de COVID-19, es importante:

• Toma medicamentos de venta libre para reducir la fiebre.
• Beber mucho líquido.
• Descansa lo suficiente.
• Controle sus síntomas.

Qué esperar de la recuperación de COVID-19

Con este virus, puede experimentar una variedad de síntomas, incluidos los siguientes:

• Fiebre o escalofríos
• Tos
• Falta de aire o dificultad para respirar.
• Fatiga
• Dolores musculares o corporales
• Dolor de cabeza
• Nueva pérdida del gusto u olfato
• Dolor de garganta
• Congestión o secreción nasal.
• Náuseas o vómitos
• Diarrea

Aunque el viaje de recuperación de cada persona es diferente, la recuperación de COVID-19 también puede resultar en debilidad y dificultad para moverse. La duración de los síntomas puede durar desde unos pocos días hasta varias semanas y la recuperación promedio demora entre 5-10 días. 

Sabrá que se está recuperando cuando ya no tenga fiebre, sus niveles de energía regresen y, en general, comience a sentirse mejor.

As you monitor your symptoms, there are several red flag symptoms that you should watch for. If you or a loved one experience any of these symptoms, call 911 or call ahead to your local emergency facility. Notify the operator that you are seeking care for someone who has or may have COVID-19:

• Dificultad para respirar 
• Dolor o presión persistentes en el pecho 
• Nueva confusión 
• Incapacidad para despertar o permanecer despierto 
• Labios o cara azulados
• Empeoramiento de los síntomas después de haber tenido una mejoría inicial en los síntomas 

Tenga en cuenta: esta lista no es una lista exhaustiva de síntomas. Como siempre, llame a su médico si tiene algún síntoma grave o que le preocupe.

There truly is no place like home, especially when you aren’t feeling your best. However, while you recover, it is important take steps to prevent the spread of this highly contagious virus to others, especially if you live with others in the same household.

Home alone and sick with COVID-19?

Como puedes imaginar, estar enfermo y solo en casa puede llevar a la soledad, la depresión o la ansiedad. Es importante abordar no solo sus necesidades físicas inmediatas, sino también mantener una buena perspectiva de las necesidades espirituales y emocionales para una recuperación óptima.  

Afortunadamente, vivimos en una era en la que hay muchas oportunidades para mantenerse conectado digitalmente con sus seres queridos y con el mundo a través de llamadas telefónicas, mensajes de texto y redes sociales. 

If you experience loneliness or anxiety, please call a friend to talk about it. 

If you have COVID-19 symptoms, virtual care gives you access to high-quality, convenient care from Baylor Scott & White providers you trust, 24 hours a day. Explore your virtual care options. 

For more information and resources about COVID-19, visit BSWHealth.com.