Cómo tratar los síntomas leves de COVID- 19 en casa

Most people who become ill with COVID-19 will experience mild symptoms and can recover fully at home, according to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC). 

If you’re experiencing mild COVID-19 symptoms, contact your primary care physician or set up an eVisit or video visit. Unless your doctor recommends otherwise, stay home to help minimize the spread of the virus. However, if you have an underlying medical condition, your doctor may recommend a different approach to your care.

What are mild COVID-19 symptoms?

The definition of “mild COVID-19" varies, but generally symptoms include:

• Tos 
• Fiebre 
• Dolor de cabeza 
• Dolor de garganta 

How to treat mild COVID-19 symptoms

Si sus síntomas son leves y su médico recomienda aislarse en casa, siga estas pautas para la recuperación:

• Beba mucha agua y descanse lo suficiente.
• Controle sus síntomas con medicamentos de venta libre. Los medicamentos para la tos de venta libre funcionan bien para suprimir la tos, los descongestionantes pueden ayudar con la congestión y el paracetamol puede ayudar con los dolores.
• Evite beber alcohol y hacer ejercicio intenso, ya que estas actividades pueden empeorar sus síntomas. 

If you begin to have trouble breathing or become excessively fatigued or confused, seek medical attention. Watch for signs of a medical emergency, including difficulty breathing, persistent pain or pressure in the chest, new confusion, not waking up and bluish lips or face.

Si tiene una emergencia médica, llame a 911 y notifique al personal de despacho que tiene o está siendo evaluado por COVID-19. Si está disponible, póngase una máscara facial antes de que lleguen los servicios médicos de emergencia.

How to stop COVID-19 from spreading

Staying home helps protect those around you and slow the spread of the virus within your family and community. According to the Centers for Disease Control, you should isolate at home until at least 24 hours after:

• Your symptoms are minimal and declining
• You have not had a fever for 24 hours (without taking fever-reducing medication)

Since it is known that a minority of people at that time may still be contagious, you should continue to take precautions not to spread the virus to others for an additional five days.

• Quédese en casa y al menos a 6 pies de distancia de los demás.
• Designe un dormitorio como suyo y pase la mayor parte de su tiempo allí. 
• Si es posible, designe un baño para su uso individual. De lo contrario, desinfecte todas las superficies que toque después de cada uso, incluida la manija de descarga del inodoro y todas las perillas de las puertas.
• Use una máscara si alguien está cerca de usted. Si no tiene una máscara, use un pañuelo o incluso una funda de almohada para cubrirse la boca y la nariz.
• Tosa o estornude en el pliegue del codo o en un pañuelo desechable.
• Si alguien toca algo que usted ha tocado, pídale que se lave o desinfecte bien las manos. El virus parece capaz de permanecer vivo en las superficies durante varios días.

If you are caring for a family member who is sick with COVID-19, take extra precautions to help minimize your risk:

• Use una máscara facial, protector facial, bata, guantes y cubrezapatos cuando esté cerca.
• Después de dejar su presencia, quítese todo el equipo de protección antes de lavarse y desinfectarse cuidadosa y minuciosamente las manos. 
• Lave todos los utensilios, platos, tazones y vasos con agua caliente y séquelos bien. Luego, lávate y desinfecta tus manos nuevamente.

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