4 opciones de tratamiento de escoliosis no invasivas

Escoliosis, el término médico para la curvatura de la columna, afecta a millones de estadounidenses, entre un 2 y un 3% de la población. Para los casos más severos (curvas que superan los 45 grados), puede ser necesaria una intervención quirúrgica.

Pero para la mayoría de las personas diagnosticadas con escoliosis, su médico recomendará tratamientos no invasivos, cada uno clínicamente probado para prevenir la necesidad de cirugía. Aquí hay algunos.

1. Observación

Las curvaturas que oscilan entre 25 y 30 grados sin dolor o debilidad significativos pueden no requerir tratamiento. Una escoliosis tan fácilmente manejable requiere un enfoque de "observar, esperar y observar" a través de chequeos regulares.

Al observar el estado de sus síntomas, su médico puede monitorear la progresión de la curvatura y determinar la necesidad de un tratamiento adicional.

2. Ejercicio y postura

Los tratamientos de escoliosis tienen como objetivo detener la progresión de la afección, y mejorar su postura mediante el fortalecimiento de los músculos de la espalda es fundamental para contrarrestar el dolor de espalda y la degeneración. Los ejercicios centrados en los músculos de la espalda ayudan a controlar la escoliosis indirectamente al fortalecer los músculos alrededor de la curva.

También animo actividades como caminar, nadar y entrenamiento de resistencia para mantener un peso saludable y mejorar la salud de los huesos. Los estiramientos, por su parte, mejorarán la movilidad y la flexibilidad.

3. Medicamentos para aliviar el dolor

Debido a que la escoliosis en cualquier etapa puede causar dolor e incomodidad, recomiendo tratamientos de venta libre fácilmente accesibles como medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (NSAID, por sus siglas en inglés) y relajantes musculares, que, siempre que se usen solo ocasionalmente, pueden aliviar el dolor con menos efectos secundarios. El hielo y/o el calor también pueden ayudar con la inflamación y el dolor muscular.

Si su dolor se vuelve más intenso, su médico también puede recetarle un tratamiento temporal con esteroides o derivarlo a un especialista en manejo del dolor para inyecciones espinales.

4. Terapia física

Los fisioterapeutas están capacitados para aliviar el dolor mejorando la funcionalidad de la columna vertebral, los músculos y los ligamentos. La escoliosis puede ejercer presión sobre los nervios espinales, lo que puede desencadenar dolores de espalda y otras molestias.

La fisioterapia trabaja para mejorar la mecánica del cuerpo, deteniendo potencialmente los avances de la curvatura de la columna. También está diseñado especialmente para personas con escoliosis para ayudarlo a compensar los efectos de esta afección de la columna. Con el tiempo, la fisioterapia puede ayudarlo a caminar con una postura óptima y reducir el dolor y la incomodidad.

Los tratamientos no invasivos para la escoliosis no correcto la curvatura de la columna vertebral. Pero bajo supervisión médica, y con la ejecución y la experiencia adecuadas, pueden ayudar a que sus síntomas sean manejables.

No permita que un diagnóstico de escoliosis le impida disfrutar de todo lo que la vida tiene para ofrecer. Si tiene síntomas de escoliosis, busque un experto en escoliosis cerca de ti.