¿Un nervio pinzado en el cuello? Esto es lo que hay que hacer

¿Ha experimentado alguna vez una sensación repentina, aguda y de ardor que empieza en el cuello y luego baja por el brazo? Puede incluso empezar a sentir un dolor punzante en el hombro o entumecimiento u hormigueo en los dedos y la mano. Una tortícolis o un dolor de cabeza podrían ser lo siguiente.

¿Ha dormido mal? ¿Ha realizado un ejercicio de forma incorrecta? En realidad, es probable que si está experimentando estos incómodos síntomas, pueda tener un nervio pinzado.

Un nervio pinzado, también conocido como radiculopatía cervical, es una causa común de dolor de cuello y brazo. Se produce cuando varias estructuras de la columna cervical presionan un nervio cuando éste se ramifica desde la médula espinal y desciende por el brazo, donde proporciona funciones motoras y sensoriales.

Veamos las causas de un nervio pinzado y cuándo debe buscar tratamiento.

¿Qué causa un nervio pinzado en el cuello?

Dos de los culpables más comunes de un nervio pinzado son las hernias discales y los espolones óseos. Aunque es más raro, un nervio pinzado en el cuello también puede deberse a problemas médicos y de estilo de vida como:

• Degeneración relacionada con la edad
• Lesión o traumatismo cervical
• Mala postura

Esto es lo que necesita saber sobre estas causas de dolor de cuello y brazos, y cuándo consultar a un especialista ortopédico para obtener ayuda.

Hernia de disco

Una hernia discal se produce cuando el material blando gelatinoso (pulposis nucleosa) del centro del disco se escapa por un defecto del anillo exterior más resistente (fibrosis nucelosa). El material gelatinoso puede ejercer presión sobre un nervio, lo que provoca dolor, entumecimiento y hormigueo que se irradia desde el cuello, a veces hasta el omóplato y desciende por el brazo.

La buena noticia es que algunas hernias discales blandas pueden reabsorberse gradualmente por sí solas con el tiempo y un tratamiento conservador. Los planes de tratamiento habituales suelen incluir medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), fisioterapia y reposo.

Bone spurs

Bone spurs occur as a part of cervical spondylosis, which is a term referring to neck Artritis. This is an age-related process and a result of wear and tear. Over time, your joints and discs degenerate, which can result in overgrowth of bone—commonly referred to as bone spurs. Pain from these spurs can radiate from the joints of the vertebra as the nerve exits the spine and travels down your arm.

Los espolones óseos no suelen resolverse por sí solos. Sin embargo, sus molestias y cualquier otro síntoma pueden tratarse con un tratamiento conservador como los métodos para una hernia discal: AINE, medicación, fisioterapia y reposo.

¿Y si su dolor de cuello y brazos no desaparece?

Si experimenta dolor, hay algunas cosas inmediatas que puede hacer para aliviar las molestias:

• Terapia de hielo y calor (20 minutos cada vez)
• Analgésicos sin receta
• Estiramientos suaves del cuello
• Buena postura al sentarse y trabajar
• Configuración ergonómica del espacio de trabajo

También puede hablar con su proveedor de atención sanitaria sobre otras estrategias:

• Ejercicios de fisioterapia
• Rutina regular de estiramientos del cuello
• Fortalecimiento del tronco y el cuello
• Dormir con un soporte cervical adecuado
• Técnicas de reducción del estrés
• Pausas regulares para moverse durante el trabajo de oficina

Una cosa que debe recordar es que siempre debe interrumpir cualquier actividad que aumente las molestias y consultar a un médico si los síntomas empeoran o persisten.

Si su dolor nervioso no se resuelve con un tratamiento conservador o si la compresión causa una presión importante sobre la médula espinal o debilidad, un cirujano de columna puede recomendarle una intervención quirúrgica para aliviar la presión.

Abordaje quirúrgico de un nervio pinzado en el cuello

Existen varias opciones quirúrgicas para el tratamiento de un nervio pinzado. La técnica y el enfoque los determina el cirujano, teniendo en cuenta diversos factores, entre ellos:

• La localización de la compresión nerviosa
• Alineación de su columna vertebral
• Determinar el enfoque menos invasivo para aliviar la compresión estructural sobre el nervio

Si padece un dolor persistente en el cuello o el brazo, hable con su médico sobre sus opciones, incluida una posible intervención quirúrgica. Los avances modernos y las técnicas mínimamente invasivas han hecho que la cirugía sea más segura, que las estancias hospitalarias sean más cortas y que sea posible una rápida reincorporación a la actividad normal y al trabajo.

¿Listo para deshacerse de su nervio pellizcado en el cuello y moverse mejor hoy mismo? Encuentre un especialista en ortopedia cerca de usted.