9 señales tempranas de advertencia de diabetes tipo 2

Escribe 2 diabetes, que alguna vez se consideró una afección de inicio en la edad adulta, se está volviendo más común en personas de todas las edades en todo el mundo. Esta afección crónica ocurre cuando su cuerpo se vuelve resistente a una hormona llamada insulina o no produce suficiente insulina para mantener niveles normales de azúcar en sangre.

Muchas personas pueden tener diabetes tipo 2 sin siquiera saberlo, ya que los síntomas pueden ser sutiles o confundirse fácilmente con otros problemas de salud. Es por eso que comprender las señales tempranas de advertencia es crucial para asegurarse de poder obtener un diagnóstico temprano y prevenir las complicaciones de la diabetes por el camino.

Cuando se trata de prevenir y controlar la diabetes, el conocimiento es poder. Entonces, profundicemos en los primeros signos más comunes de la diabetes tipo 2.

Pero antes de hacerlo, tenga en cuenta que muchos de estos síntomas pueden deberse a una variedad de otras razones y los síntomas varían de persona a persona. Siempre es mejor hablar con su médico si nota algo fuera de lo normal; ellos son quienes mejor lo conocen a usted y su salud, por lo que son el lugar adecuado para comenzar cada vez que se sienta "mal".

9 señales tempranas de advertencia de diabetes tipo 2

1. Sed y hambre excesivas.

¿A menudo te encuentras constantemente buscando la botella de agua o asaltando el refrigerador a pesar de haber comido recientemente? Experimentar sed o hambre inexplicables podría ser la forma en que su cuerpo indica niveles altos de azúcar en sangre.

En términos de aumento del hambre, las células no obtienen suficiente glucosa debido a la resistencia a la insulina, lo que ocurre cuando las células no responden bien a la insulina y no pueden usar fácilmente la insulina que circula en la sangre. Debido a que su cuerpo no puede convertir esta glucosa en energía, experimentará un aumento del hambre.

En términos de aumento de la sed, cuando los niveles de glucosa en el cuerpo son altos, los riñones necesitan producir más orina para ayudar a eliminar la glucosa del cuerpo. Esto puede hacerte sentir sed porque tu cerebro te dice que bebas más para compensar los líquidos que has perdido.

2. Micción frecuente

Hacer más viajes al baño de lo normal para usted, especialmente durante la noche, podría ser una señal de alerta de diabetes tipo 2. El exceso de glucosa en el torrente sanguíneo extrae agua de los tejidos, lo que provoca un aumento de la micción. Los riñones trabajan horas extras para filtrar y eliminar el exceso de azúcar, lo que provoca micción frecuente, un síntoma clásico de la diabetes.

3. Fatiga y debilidad

¿Se siente cansado y lento a pesar de haber descansado lo suficiente? Los niveles altos de azúcar en sangre pueden interferir con la capacidad del cuerpo para convertir la glucosa en energía utilizable, dejándolo sintiéndose agotado y fatigado.

4. Visión borrosa

La visión borrosa o los cambios repentinos en la vista pueden ser una señal de advertencia temprana de diabetes tipo 2. Esto se debe a que los niveles elevados de azúcar en sangre pueden dañar los vasos sanguíneos de la retina (una capa de células sensibles a la luz en la parte posterior del ojo). Los vasos sanguíneos dañados pueden provocar la acumulación de líquido en los ojos, lo que provoca visión borrosa y/o detiene el flujo sanguíneo.

Si nota cambios en su visión, hable con su médico sobre si sus niveles de azúcar en sangre podrían ser un factor. La diabetes no tratada puede provocar complicaciones oculares más graves con el tiempo, por lo que es importante detectar los signos a tiempo.

5. Curación lenta de heridas

Los niveles altos de azúcar en sangre pueden afectar la capacidad del cuerpo para curarse y combatir infecciones, por lo que otro signo de diabetes tipo 2 es si los cortes y los moretones tardan más en sanar. La mala circulación y el daño a los nervios, complicaciones comunes de la diabetes, pueden ralentizar aún más el proceso de curación.

6. Hormigueo o entumecimiento en manos y pies.

La sensación de entumecimiento, hormigueo o ardor en las manos y los pies, conocida como neuropatía periférica, puede ser un signo temprano de daño a los nervios causado por la diabetes. Los niveles persistentemente altos de azúcar en sangre pueden dañar los nervios de todo el cuerpo y provocar síntomas como entumecimiento, dolor o debilidad en las extremidades.

Si experimenta alguna sensación de hormigueo o entumecimiento en las manos o los pies, hable con su médico.

7. Pérdida de peso inexplicable

Si bien puede parecer sorprendente, la pérdida de peso inexplicable a veces puede ser un signo de diabetes no diagnosticada. Cuando su cuerpo no produce suficiente insulina o se vuelve resistente a sus efectos, puede comenzar a quemar grasa y músculos para obtener energía, lo que lleva a una pérdida de peso involuntaria.

Hable con su médico si experimenta cambios de peso rápidos o inexplicables. La diabetes es sólo una de muchas causas potenciales.

8. Parches de piel oscurecidos

La acantosis nigricans es una afección caracterizada por manchas de piel oscuras y aterciopeladas, a menudo alrededor del cuello, las axilas o la ingle. Puede ser un indicador visible de resistencia a la insulina y del desarrollo de diabetes.

Estos cambios en la piel ocurren debido a niveles elevados de insulina que estimulan el crecimiento de las células de la piel y aumentan la producción de melanina. Si nota cambios inusuales en la piel, especialmente en áreas de pliegues de la piel, comuníqueselo a su médico.

9. Infecciones recurrentes

¿Se encuentra luchando contra infecciones frecuentes, como infecciones del tracto urinario, infecciones por hongos o infecciones de la piel? Los niveles altos de azúcar en sangre pueden debilitar la capacidad del sistema inmunológico para combatir los patógenos, lo que lo hace más susceptible a las infecciones.

¿Historia familiar de diabetes?

Sus antecedentes familiares también desempeñan un papel importante en su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Si tiene parientes cercanos con diabetes, especialmente padres o hermanos, su riesgo puede ser mayor debido a factores genéticos y de estilo de vida compartidos.

Si bien no puede cambiar sus antecedentes familiares, ser consciente de su mayor riesgo puede ayudarlo a tomar medidas proactivas hoy para reducir su riesgo de diabetes y complicaciones relacionadas con la diabetes al priorizar su bienestar. Hacerse cargo de su salud hoy puede marcar la diferencia a la hora de prevenir las complicaciones relacionadas con la diabetes en el futuro.

Si le preocupan los primeros síntomas de la diabetes tipo 2, hable con su médico o Encuentra uno cerca de ti hoy.