Cómo se relaciona la diabetes con la salud de sus huesos y articulaciones

A menudo, las personas con diabetes no aprenda acerca de los efectos de su condición en la salud ósea hasta que busque atención por un problema ortopédico. La mayoría ha oído hablar del cuidado de los riñones, los ojos o el corazón. Pero, cuando se trata de la salud ortopédica y la diabetes, se sorprenden al descubrir que también existe una conexión.

Desde un mayor riesgo de ciertas afecciones hasta cambios en las opciones de tratamiento, esto es lo que debe saber sobre la diabetes y sus huesos, y lo que puede hacer para ayudar a proteger su salud ortopédica. 

Condiciones ortopédicas en personas con diabetes.

Aún se desconoce el alcance total de cómo y por qué la diabetes afecta los huesos y las articulaciones. Sin embargo, sabemos que hace que varias condiciones ortopédicas sean más probables. Algunos de estos incluyen:

• Hombro congelado – Esta condición causa rigidez y dolor en la articulación del hombro y es mucho más común en personas con diabetes que en la población general.

• Osteoporosis – Las personas con diabetes tipo 1 tienen un mayor riesgo de osteoporosis, una afección que debilita los huesos y aumenta la probabilidad de fracturas.

• Osteoartritis – La diabetes tipo 2 aumenta el riesgo de artrosis. Las personas con diabetes tienen más probabilidades de desarrollar obesidad, lo que puede contribuir a su riesgo de padecer esta afección articular común.

• Dedo en gatillo – En el dedo en gatillo, el dedo se rompe o se engancha cuando intenta doblarlo. Es más común en personas con diabetes, especialmente en personas mayores o que han tenido diabetes durante varios años.

• Pie de Charcot – Esta condición del pie es una complicación común de la diabetes. A menudo es una consecuencia de la neuropatía diabética, donde el daño a los nervios afecta la capacidad de sentir dolor, lo que lleva a microtraumatismos en el pie.

Cómo la diabetes afecta sus opciones de tratamiento

Cuando tiene diabetes y una condición ortopédica, podría afectar los tratamientos disponibles para usted. Para algunas afecciones de los huesos y las articulaciones, las personas con diabetes no responden tan bien a las opciones de tratamiento tradicionales. 

Por ejemplo, es más probable que las personas con diabetes necesiten una intervención quirúrgica para el hombro congelado porque otros tratamientos no quirúrgicos no son efectivos. En aquellos que tienen dedo en gatillo, una opción de tratamiento tradicional, las inyecciones de cortisona, no funciona tan bien. 

La diabetes también puede afectar las opciones de tratamiento quirúrgico para una amplia gama de afecciones ortopédicas. Comprendemos mejor que hace 10-15 años lo que hace que las personas corran más riesgo de someterse a una cirugía. Si tiene diabetes no controlada, es posible que no le vaya tan bien después de un procedimiento ortopédico. 

Es más probable que tenga problemas de cicatrización de heridas, cicatrización lenta de los huesos o incapacidad para sanar. Debido a estos riesgos, si su glucosa en sangre no está bien controlada o su A1C ha terminado 7.5, su cirugía podría posponerse hasta que su diabetes esté mejor controlada.

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Manejo de la diabetes para apoyar la salud ortopédica

Cuando tiene diabetes, proteger la salud de sus huesos comienza con mantener su diabetes bajo control. Si se mantiene al día con sus chequeos con su médico de atención primaria y endocrinólogo y controla constantemente su nivel de azúcar en la sangre, podrá detectar posibles problemas antes. 

Concéntrese en un estilo de vida saludable y tome decisiones que disminuyan la inflamación en el cuerpo, como:

• Hacer ejercicio regularmente
• Trabajar hacia o mantener un peso corporal ideal
• Mantener un buen control glucémico
• Minimizar el consumo de alcohol y tabaco

Sobre todo, tómese la diabetes en serio. Puede afectar su salud de muchas maneras si no se controla, incluidos problemas articulares y óseos a largo plazo. Al escuchar a sus médicos y tomar medidas hacia un estilo de vida más saludable, puede ayudar a proteger su salud ortopédica y seguir haciendo lo que disfruta. 

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