Ayudar a los niños a sobrellevar el duelo

Los adultos a menudo tienen conceptos erróneos sobre el dolor de los niños. Debido a que los niños continúan jugando y participando en actividades después de una muerte, muchos adultos creen que no se ven afectados. Esto no podría estar mas alejado de la verdad.

Todos los niños, independientemente de su edad, se ven afectados por la muerte de un ser querido. Si bien es posible que los más pequeños no puedan comprender lo que sucedió, el impacto y el cambio reflejado en sus vidas contribuirá a su dolor.

No necesita ser un profesional capacitado para apoyar a un niño en duelo. Solo necesitas estar dispuesto a acercarte a ellos.

Aquí hay algunas maneras en que puede ayudar a los niños a sobrellevar el duelo.

1. Comience hablando con el niño sobre la muerte.

Es importante que no asumamos que si el niño no está hablando de eso, está bien. Quiere hablar sobre su persona especial y, a menudo, teme que hacerlo cause angustia emocional a quienes lo rodean.

Mantenga vivo el espíritu de su persona especial compartiendo historias y recuerdos con ellos.

2. Ayúdelos a comprender que estarán seguros y protegidos.

El mayor temor que tienen los niños después de la pérdida de un ser querido se centra en quién los cuidará si mueren sus cuidadores.

Ayúdelos a comprender que pase lo que pase, siempre habrá alguien que los ame y los cuide.

3. Comprenda que los niños se afligen de manera diferente a los adultos.

A medida que crecen y maduran, desarrollan una nueva comprensión de lo que significa la pérdida para ellos. Por ejemplo, un niño de cinco años que pierde a su madre no puede entender completamente la muerte pero sabe que su mundo ahora es muy diferente.

Cuando se convierte en adolescente, ahora comprende que su madre estará ausente de los eventos importantes de la vida, como los bailes de graduación, las graduaciones, las bodas y el nacimiento de sus propios hijos. Obtiene una nueva comprensión del impacto que tendrá la muerte de su madre a lo largo de su vida.

Cuando un niño entra en una nueva etapa de desarrollo, puede volver a lamentar su pérdida, a menudo como si acabara de ocurrir.

Al igual que los adultos, los niños no 'superan' la pérdida de una persona especial. Pero con amor, apoyo y orientación continuos, pueden avanzar y convertirse en adultos afectuosos y equilibrados.