Cómo limpiar y desinfectar a fondo tu hogar

COVID- 19

por Rachel Watson, MPH, CIC, LSSGB

julio1,2020

Limpieza de rutina y Desinfectar (sí, estos son dos pasos claramente separados) son formas importantes en las que puede reducir el riesgo de que su familia contraiga virus como el COVID-19 y la gripe. Cuando se trata de limpiar y desinfectar tu hogar, aquí tienes tu guía paso a paso.

Paso 1: Determine sus superficies de alto contacto.

Tome nota de las superficies que tocan con frecuencia varias personas, como:

  • Manijas de puerta
  • Escritorios 
  • Teclados y ratones de computadora
  • Teléfonos
  • Interruptores de luz
  • Mesas
  • Encimeras
  • Baños
  • Grifos y lavabos
  • Controles remotos

Paso 2: Limpiar.

La limpieza y la desinfección son pasos críticos. La limpieza se refiere a la eliminación de gérmenes, suciedad e impurezas de las superficies. Aunque la limpieza no mata los gérmenes, la limpieza de rutina normal con agua y jabón disminuirá la cantidad de virus que se encuentra en las superficies y los objetos. La limpieza es un paso necesario antes de desinfectar las superficies sucias. 

Paso 3: Desinfectar.

La desinfección con desinfectantes aprobados por la EPA también puede ayudar a reducir el riesgo. La desinfección se refiere al uso de productos químicos para matar los gérmenes en las superficies. Matar gérmenes en una superficie después la limpieza puede reducir aún más el riesgo de propagar infecciones.

Cuando limpie y desinfecte las superficies de su hogar, tenga en cuenta estas recomendaciones para asegurarse de hacerlo de manera segura y eficaz:

  • Use guantes desechables cuando limpie y desinfecte superficies, y deséchelos después de cada limpieza. Es posible que se necesite equipo de protección personal (EPP) adicional según el entorno y el producto.
  • Lávese las manos inmediatamente después de quitarse los guantes.
  • Para la desinfección, apéguese a los desinfectantes domésticos comunes registrados por la EPA.
  • Para su seguridad, siga todas las instrucciones del fabricante para los productos de limpieza y desinfección. Asegúrese de usar y almacenar los desinfectantes de acuerdo con la etiqueta. 
  • Para obtener más consejos prácticos de limpieza y desinfección, siga las recomendaciones de los CDC.

Paso 4: ¡Repite!

Estas superficies de alto contacto deben limpiarse y desinfectarse al menos una vez al día. Es posible que se necesite una limpieza y desinfección más frecuentes según el nivel de uso de su familia.

Además de la limpieza y desinfección regulares, recuerde seguir todo las precauciones de seguridad recomendadas para protegerse y detener la propagación de cualquier enfermedad en su comunidad. Esto incluye medidas de sentido común como:

  • Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  • Quédese en casa cuando esté enfermo.
  • Siga una higiene de prevención adecuada, como lavarse las manos con frecuencia y usar desinfectante para manos a base de alcohol cuando no haya agua y jabón disponibles.

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Sobre el Autor

Rachel Watson es la administradora del sistema de prevención y control de infecciones de Baylor Scott & White Health.

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