Los primeros días de la paternidad suelen ser un torbellino de emociones y nuevas experiencias. Si su pequeño llora durante horas y nada parece ayudar, es posible que esté sufriendo de cólicos. Los cólicos son una afección común, a menudo a corto plazo, que puede ser desafiante tanto para el bebé como para sus cuidadores.
¿La buena noticia? Existen formas de calmar y consolar a su bebé con cólico.
¿Qué es el cólico?
El cólico es un término utilizado para describir el llanto excesivo en un bebé que, por lo demás, está sano. Suele ocurrir en los primeros meses de vida. Para la mayoría de los bebés, los cólicos alcanzan su punto máximo entre las 2-3 semanas de edad y a menudo desaparecen cuando tienen 3-4 mes de edad. Mientras tanto, muchos padres se encuentran gestionando horas de llanto que pueden resultar abrumadoras.
Exploremos cómo puede consolar a su bebé y encontrar un poco de tranquilidad en el camino.
5 consejos para consolar a un bebé con cólicos
- White noise: Babies are used to constant sound in the womb, so the quiet environment outside can feel jarring. A white noise machine or even the sound of a vacuum cleaner can be soothing, helping to calm your baby by mimicking those familiar womb sounds.
- Gentle rocking or patting: Swaddling your baby and gently rocking or patting them can provide comfort and a sense of security. Some babies find motion soothing, so a baby swing or a stroller ride might also help ease the fussiness.
- Pacifiers: Sucking on a pacifier helps calm a baby and is a natural comfort mechanism. It mimics the soothing effect that nursing provides, offering relief during colic episodes.
- Tummy massage and bicycle legs: Gently massaging your baby’s tummy or slowly and carefully moving their legs in a bicycle motion can help relieve gas and discomfort. This is especially helpful if you think gas might be contributing to their distress.
- Proper feeding and burping: Sometimes, colic is related to swallowed air. Ensuring that your baby is in a good position while feeding and burping them frequently can help reduce this.
Es natural sentirse frustrado, agotado o desamparado si su bebé tiene cólicos. El llanto de un bebé puede ser agotador para sus emociones, y está bien sentirse abrumado. Recuerde, esto no es un reflejo de sus habilidades como padre. Sea amable consigo mismo y busque apoyo en su familia, amigos o grupos de padres en línea. La experiencia de cada persona con el cólico es diferente, pero saber que otros lo entienden puede ser un gran alivio.
Cuándo buscar ayuda para un bebé con cólicos
Aunque los cólicos en sí mismos no son una emergencia médica, es importante monitorear de cerca la salud de su bebé. Si observa menos pañales mojados, es posible que su bebé no esté alimentándose lo suficiente. De manera similar, si el llanto va acompañado de fiebre, vómitos o un cambio notable en el comportamiento, es crucial buscar asesoramiento médico. Estos signos podrían indicar un problema subyacente que requiere atención médica.
Consejos de seguridad para los padres
Cuidar de un bebé con cólicos puede afectar su bienestar emocional y físico. Tomar descansos es esencial y no dude en pedir ayuda cuando la necesite. Recuerde, nunca sacuda a su bebé por frustración. Si se siente abrumada, coloque a su bebé en un lugar seguro, como su cuna, y aléjese por un momento. Cuidarse a sí misma es fundamental para poder cuidar de su bebé.
If you have questions about your baby’s colic or need support, explore our Virtual Postpartum Care program or speak to a pediatrician.
This blog was written by Samira Naeem Hasan, DO, a pediatric resident at Baylor Scott & White McLane Children’s Medical Center.