El embarazo

Un hombre y una mujer embarazada están de pie en una cocina después de enterarse de que tienen presión arterial alta durante el embarazo

¿Cómo afecta la presión arterial alta durante el embarazo a usted y a su bebé?

Most women expect their pregnancy to come with morning sickness, strange food cravings and plenty of prenatal appointments. High blood pressure, or hypertension, is often not included on that list.One reason why a diagnosis of high blood pressure during pregnancy...
Vida saludable
Una madre yace en la cama con su bebé bebiendo una botella de leche después de aprender cómo aumentar la producción de leche

Cómo aumentar la producción de leche: 5 consejos para madres que dan el pecho y extraen leche

Si es una nueva madre, probablemente pasa bastante tiempo preocupándose. Y una de las cosas que a muchas madres que dan el pecho les preocupa es si sus bebés están recibiendo suficiente leche y cómo aumentar la producción de leche.La buena noticia es que...
Vida saludable
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10 signs of postpartum depression: How to know when it’s more than the baby blues

Son ya después de la medianoche. El bebé finalmente está dormido, pero usted no. En su lugar, está mirando el techo preguntándose si lo que está sintiendo es solo agotamiento o algo más.Puede sentirse sola en ese momento de silencio, pero muchas nuevas madres...
Vida saludable
 Una mujer hace un ejercicio de fortalecimiento del core en casa para corregir la diástasis de los rectos

Cómo corregir la diástasis de los rectos: Curar la separación abdominal después del embarazo

Como nueva madre, probablemente se está adaptando a muchos cambios en su vida y en su cuerpo. Si siente una "depresión" en el área del vientre, incluso meses después de dar a luz, podría estar experimentando una condición llamada diástasis de los rectos. Muchas...
Vida saludable
Una mujer embarazada en su primer trimestre y un hombre abrazándose mientras sostienen una ecografía de un bebé

Desde el bulto hasta más allá: Una guía para el primer trimestre

Índice: ¿Cuánto dura el primer trimestre?Síntomas del primer trimestreSu primera cita prenatalCuidarse a sí misma durante el primer trimestreLo que se puede y no se puede hacer durante el primer trimestreCuándo llamar a su médico durante el primer trimestreEl embarazo lo cambia todo, a menudo antes de que siquiera se dé cuenta de que está...
Vida saludable
A woman in her third trimester stands in a kitchen with her toddler son

From Bump to Beyond: A guide to the third trimester

Índice: ¿Cuándo comienza el tercer trimestre?Síntomas del tercer trimestreNáuseas en el tercer trimestre¿Puede volar en el tercer trimestre?Últimos pasos antes de la llegada de su bebéEl final del embarazo tiene una sensación única. Después de superar la fatiga y las náuseas...
Vida saludable
Una madre que está amamantando en el cuarto trimestre del embarazo o después del parto.

Desde el bulto hasta más allá: Una guía para el cuarto trimestre y la recuperación posparto

Índice: ¿Qué es el cuarto trimestre?¿Qué significa posparto?¿Qué esperar durante el cuarto trimestre? Síntomas posparto Salud mental posparto y cambios emocionales Cuidarse a sí misma El quinto trimestre ¡Felicidades! ¡Su bebé ha llegado! Después de meses de anticipación y preparación, ha llegado a...
Vida saludable
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Desde el golpe hasta más allá: Una guía para el segundo trimestre

Índice: ¿Cuándo comienza el segundo trimestre?Síntomas del segundo trimestre ¿Cuándo sentiré a mi bebé moverse?Consultas médicas a mitad del embarazo ¡Felicidades! Ha terminado el primer trimestre de su embarazo. Entre la fatiga, las náuseas y todo lo que implica un ajuste emocional, no cabe duda de que superarlo...
Vida saludable
Una mujer que sigue una dieta de fertilidad elige aperitivos saludables

Dieta de fertilidad: Los mejores alimentos para comer para aumentar la fertilidad

Si está intentando concebir o planea aumentar su familia, es posible que se sorprenda al descubrir cuánto influye su dieta en su fertilidad. Aunque no existe una “dieta de fertilidad” específica, hay alimentos que...
Vida saludable
Una mujer de edad materna avanzada, también conocida como embarazo geriátrico, está sentada con su esposo.

Embarazo geriátrico y edad materna avanzada: Lo que debe saber sobre tener un bebé después de 35

Cuando la mayoría de nosotros escuchamos "geriátrico", nos imaginamos algo completamente diferente a una mujer sana de entre 30y 40años que está lista para comenzar o ampliar su familia. Es por eso que el término “embarazo gerontológico” puede resultar...
Vida saludable
Una nueva madre y su bebé recién nacido después de encontrar apoyo para la lactancia para la lactancia materna

Apoyo para la lactancia para las nuevas madres: Herramientas y recursos para su viaje de lactancia materna

La lactancia materna se describe a menudo como natural, pero eso no significa que sea fácil. Todos hablan de los beneficios de la lactancia materna, pero muchas madres primerizas se preguntan si el malestar es normal, si su bebé está recibiendo suficiente leche o por qué algo que...
Vida saludable
Una mujer embarazada está sentada en una pelota de parto

¿Es una pelota de parto adecuada para su embarazo?

Si está embarazada, probablemente haya oído hablar de la pelota para dar a luz. Tal vez su médico le haya recomendado una o tal vez haya visto fotos de mujeres embarazadas balanceándose suavemente en una gran pelota de ejercicio y se ha preguntado: “¿Esto realmente ayuda?” La respuesta corta es...
Vida saludable
A woman does pelvic floor exercises during pregnancy at home in front of a laptop

Apoyo a su cuerpo: 5 beneficios de los ejercicios del suelo pélvico durante el embarazo

El embarazo transforma su cuerpo de maneras notables, y mientras probablemente esté siguiendo el desarrollo de su bebé semana a semana, hay otra parte importante de su cuerpo que merece atención: su suelo pélvico. Estos músculos trabajan arduamente durante el embarazo y el parto, sin embargo...
Vida saludable
Una pareja sentada en un sofá, sonriendo mientras investigan juntos sobre la FIV y la IUI en un teléfono inteligente

FIV vs. IUI: ¿Cuál tratamiento de fertilidad es el adecuado para usted?

Si está explorando un tratamiento de fertilidad, es probable que esté llevando una mezcla de esperanza, incertidumbre y quizás incluso dolor. La infertilidad puede sentirse profundamente personal, y el proceso de elegir entre opciones de tratamiento como la FIV y la IUI puede parecer abrumador. Usted puede...
Vida saludable
 Una mujer está de pie con su bebé preparando comidas posparto

Su guía para comidas posparto: 7 consejos esenciales sobre nutrición posparto

El período posparto consiste en sanar, recuperarse y encontrar su nuevo ritmo como padre. Ya sea que esté amamantando o no, su cuerpo necesita una nutrición adecuada después de dar a luz. Pero la nutrición posparto no tiene por qué ser complicada. Aquí hay siete...
Vida saludable
Una mujer mira la aplicación de su ciclo menstrual en su teléfono para entender si está experimentando el síndrome premenstrual o la premenopausia

Síntomas del SPM vs. del embarazo: Cómo distinguirlos

Fatiga, calambres y cambios de humor: ¿son signos del síndrome premenstrual (SPM) o del embarazo temprano? Si está intentando concebir, puede ser confuso cuando los síntomas se superponen. Aquí le explicamos cómo entender las diferencias y qué pasos seguir a continuación. ¿Qué es...
Vida saludable
Yazmin, a patient at Baylor Scott & White Health, talks about our Virtual Postpartum Care program.

La historia de Yazmin: Cómo una madre encontró sanación y esperanza a través de la atención virtual posparto

The first time Yazmin Musa became a mom, joy quickly gave way to isolation. Postpartum depression crept in, leaving her feeling lost and overwhelmed. But as she prepared to welcome her second baby, Yazmin made one important change—she asked for...
Vida saludable
Una mujer embarazada feliz con su familia, segura de su plan de parto antes de su trabajo de parto y parto

Su nacimiento, a su manera: 7 cosas que debe incluir en su lista de verificación del plan de parto

Traer un bebé al mundo es una de las experiencias más significativas de su vida. Aunque no puede predecir exactamente cómo se desarrollarán el parto y el alumbramiento, puede prepararse para la experiencia creando un plan de parto. Un nacimiento...
Vida saludable
A woman with her newborn baby on her postpartum recovery journey

Your postpartum recovery journey: 4 self-care essentials for new moms

Congratulations, mama! You've just accomplished something extraordinary. But as you hold your precious little one, you might be wondering: "What happens now—to me?" The postpartum recovery period is a profound journey that deserves just as much attention as your pregnancy...
Vida saludable
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Mastitis 101: What to do if you notice these mastitis symptoms

If you’re breastfeeding, you may have heard about a common condition among nursing mothers called mastitis, or maybe you’re wondering whether the pain you’re experiencing is due to mastitis symptoms. Thankfully for breastfeeding women and their babies, there are ways...
Vida saludable