Healthy Living / Women's Health

Esos primeros días después del parto están empezando a establecerse en un ritmo. Su bebé está empezando a sonreír y a entrar en rutinas más predecibles. Y luego llega el momento de volver al trabajo. Bienvenidos a lo que los expertos llaman...

La ruptura de un quiste ovárico suele comenzar de repente. Una sensación aguda de incomodidad o dolor en la parte inferior del abdomen. Un dolor profundo en un lado que se siente diferente a los cólicos. Tal vez le detiene en seco o le deja preguntándose...

For many women, menopause brings more than just hot flashes and shifting hormones. One of the most common, and often most frustrating, changes is disrupted sleep. The link between menopause and sleep is strong, but understanding why it happens can...

El síndrome de ovario poliquístico, o SOP, es una condición hormonal muy común que afecta a las mujeres, pero puede resultar confuso e incluso abrumador de vivir con él. Los síntomas pueden variar desde ciclos menstruales irregulares y acné hasta fluctuaciones de peso, crecimiento excesivo del vello y...

Tener un bebé es una de las alegrías de la vida, pero puede haber momentos difíciles. El bebé finalmente está durmiendo, pero usted está despierta por la noche. Su cuerpo duele, su mente corre con listas interminables de cosas por hacer y se pregunta cuándo...

Seamos sinceros: los períodos pueden ser incómodos. Desde los calambres y la hinchazón hasta los cambios de humor y la fatiga, la menstruación puede sumir su cuerpo en un torbellino. Pero, ¿y si la clave para aliviar estos síntomas no estuviera en su botiquín de medicamentos, sino en...

Most women will develop fibroids at some point in their lives. Uterine fibroids are noncancerous growths that are surprisingly common and often manageable. Fibroids develop on or in the uterus and can vary greatly in size, shape and impact. Understanding...

Ever feel like you’re coming down with the flu right before your period, only for the symptoms to mysteriously disappear a few days later? You’re not alone. Many people report experiencing what social media has dubbed "period flu"—a nonmedical term...

Si ha notado que tiende a tener dolores de cabeza más a menudo en una determinada época del mes, podría ser que se trate de migrañas relacionadas con su ciclo menstrual. Aproximadamente 4 de cada 1 1 mujeres que tienen migrañas también tienen migrañas menstruales. En el general...

Breast pain, also known as mastalgia, is a concern among women. Although common, it can be alarming—but keep in mind that breast pain is rarely a sign of a serious underlying condition. It’s unusual for breast cancer to cause pain....

Entre el trabajo, la familia y todo lo demás que le depara la vida, es fácil dejar la propia salud en un segundo plano. Pero su examen anual de mujer sana es algo que no debe saltarse. Este chequeo anual es todo sobre usted y...

Está a punto de hacerse su primera citología vaginal y está un poco nerviosa. Es completamente normal sentirse así, por lo que saber qué esperar durante su primera prueba de Papanicolaou puede ayudar a calmar sus nervios. Una citología vaginal es...

Cuando piensas en la menopausia, es probable que pienses en las partes no tan buenas de esta transición de la vida. Pero, como ocurre con cualquier gran cambio, debes aceptar tanto los altibajos. Si bien la menopausia llega...

Desde pérdidas de orina hasta síntomas de prolapso de órganos pélvicos, muchas mujeres no se dan cuenta de lo comunes que son los problemas de salud pélvica. Algunas mujeres hacen pasar sus síntomas como parte normal del envejecimiento o sienten que es demasiado personal para hablar de ello...

Desde cambios físicos hasta confusión mental y cambios de humor, los cambios hormonales durante la perimenopausia pueden afectar casi todos los aspectos de tu vida, incluido tu bienestar sexual. Por lo tanto, si sientes que algo no va bien con tu libido, es...

Las mamografías son una parte esencial de la rutina de bienestar de una mujer. Esta prueba de imágenes busca bultos, masas o anomalías en la mama que podrían ser signos de cáncer de mama. Si bien muchas mujeres se harán una mamografía anual y recibirán...

Women lead very busy lives. They spend time caring for their children, spouses, aging parents and often everyone else but themselves. As an obstetrician and gynecologist (OBGYN), I play an important role in helping women transition from perimenopause to menopause...

Si se acerca o ya ha entrado en la menopausia, sabe que esta fase de la vida conlleva muchos cambios. Un cambio del que quizás no sepa mucho es cómo la menopausia afecta la salud de su corazón. ¿Las malas noticias? Después de la menopausia, el riesgo...

Con frecuencia me preguntan sobre los beneficios de la terapia del suelo pélvico, o lo que coloquialmente se denomina "masaje pélvico". La terapia del suelo pélvico se refiere a un tipo de fisioterapia centrada en los músculos del suelo pélvico y del abdomen. Mientras...

A lo largo del mes, ¿notas que algunos días estás lleno de energía y otros te sientes letárgico? ¿O empiezas a desear ciertos alimentos mientras estás en tu período? Todo esto está relacionado con los cambios hormonales...