Un nuevo estudio de investigación tiene como objetivo descubrir el impacto emocional de COVID- 19
abril24,2020
It’s difficult to put into words the changes that our world has seen in just a few short weeks. Not only are we confronted by the ever-present risk of illness by this invisible enemy, COVID- 19, but there are so many creature comforts and “norms” that are no longer accessible in times of need.
A medida que todos aceptamos las realidades de distanciamiento social, aislamiento y cuarentena, todos los cuales son elementos críticos del plan global para mitigar y reducir la propagación de la infección por COVID-19, muchos de nosotros apenas estamos comenzando a considerar cómo todo esto afectará nuestra salud mental.
Aunque aún no se ha estudiado el impacto psicológico de COVID-19, estudios previos realizados en torno a otros eventos similares (SARS, MERS y H1N1) sugieren que las personas afectadas pueden experimentar una amplia gama de sintomas psicologicos, incluido el aumento de la ansiedad, la depresión y el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Es comprensible que las personas experimenten una variedad de emociones dada la incertidumbre actual. Ansiedad, el miedo, la preocupación, la tristeza e incluso la ira o la irritabilidad son de esperar como reacción a cómo COVID-19 ha interrumpido nuestra vida diaria.
Pero, ¿cómo podemos hacer frente a estas emociones negativas y aprender a movernos adelante?
Encontrar la respuesta a esta pregunta es el objetivo de un nuevo estudio de investigación del Instituto de Investigación Baylor Scott & White. El estudio está diseñado para identificar lo que las personas están experimentando emocionalmente debido al COVID-19, el aislamiento prolongado, la incertidumbre y otros cambios que ha causado.
A través de este estudio, esperamos descubrir cómo estas experiencias emocionales están afectando el bienestar de las personas, pero también, en última instancia, qué es lo que les ayuda a sobrellevarlas.
La Asociación Americana de Psicología sugiere varias formas útiles de hacer frente a la COVID-19, incluido:
- Mantener una rutina diaria
- Reducir la exposición de los medios sobre el virus
- Mantener comportamientos saludables, incluido el ejercicio y una nutrición adecuada.
- Usar técnicas como la meditación y la respiración profunda.
- Mantenerse conectado socialmente con otros mediante el teléfono o el chat de video
Como parte de este estudio, haremos un seguimiento regular de los participantes durante un período prolongado. Esta mirada a largo plazo para controlar su bienestar emocional y sus hábitos diarios no solo nos ayudará a comprender mejor sus actividades y emociones, sino que también nos ayudará a descubrir qué es lo que realmente puede ayudar a las personas a sobrellevar la situación.
Nadie ha sido inmune al impacto de COVID-19. Para reflejar esa realidad universal de esta pandemia, el estudio está abierto a todos los adultos dentro de la población general.
Sin embargo, también buscamos inscribir a ciertos grupos de personas que están en la primera línea de la lucha contra el virus, incluidos médicos, enfermeras, otros trabajadores de la salud y socorristas.
Ya sea que esté en primera línea o leyendo esto desde el sofá de su sala de estar, al participar, puede ayudar a los investigadores a comprender mejor este virus y sus efectos psicológicos.
En última instancia, nuestra esperanza para este estudio es identificar qué ayuda a las personas a mantener la positividad y crecer en resiliencia a pesar de los desafíos de eventos importantes como COVID-19.
¿Interesado en ayudar a mejorar nuestra comprensión de COVID-19 y sus efectos en la salud mental? Inscríbase en el estudio hoy.
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