Pacientes con EPOC usan armónicas para aumentar la capacidad pulmonar

Tome aire, manténgalo en sus pulmones y cuente hasta tres. Ahora exhala, pero no dejes salir todo el aire. ahora toma en otro respire y conténgalo, deje salir un poco e inhale una vez más. Imagínese: ¿Podría ir de compras mientras respira así?

Así es como se estima 30 millones de personas en los EE. UU. con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) respiren todos los días.

Por lo general, la EPOC se trata con inhaladores, rehabilitación pulmonar y terapias de oxígeno, pero los investigadores del Instituto de Investigación Baylor Scott & White se han sintonizado con la musicoterapia como una nueva forma de ayudar a estos pacientes a respirar mejor.

Ritmos de golpeteo de pies convertidos en práctica clínica

La idea de la musicoterapia no es nueva, pero ha cambiado el cuidado de la salud en formas muy sensoriales. El pitido de los ventiladores, el silbido del oxígeno y el zumbido de los carros conforman los sonidos típicos de los equipos de respiración.

Pero en el Centro de Recursos para Pacientes Cvetko en el Centro de Cáncer Baylor Charles A. Sammons en Dallas, el zumbido de las armónicas se irradia por los pasillos, especialmente los miércoles.

Es entonces cuando un grupo de 14 personas con EPOC se reúnen para aprender a tocar el instrumento del tamaño de la palma de la mano como parte de un nuevo estudio para ver si realmente puede fortalecer sus pulmones, reducir la dificultad para respirar durante la actividad y mejorar su calidad de vida. .

Música para tus oídos, y también para tus pulmones

Pero de todos los instrumentos de viento, ¿por qué la armónica?

Mientras que la mayoría de los instrumentos solo requieren exhalar para producir sonido, la armónica requiere que los músicos exhalen y inhalar para producir sonido. La creación de música de entrada y salida básicamente imita cómo respiramos, pero al agregar la armónica a la mezcla, también está agregando resistencia.

Esa resistencia es el mejor ejercicio para tus pulmones, sin tener que ir al gimnasio. También fortalece el diafragma (el músculo respiratorio más grande) y fomenta una respiración más profunda y plena.

Y lo mejor de todo, no se requiere experiencia musical, ni siquiera para leer partituras. Para este estudio, los investigadores han facilitado el aprendizaje marcando los sonidos con números y flechas.

Una salida creativa para superar la ansiedad.

Aunque la mayoría de nosotros respiramos sin pensar en ello, para las personas con EPOC, el simple hecho de respirar es su mayor desafío. Como resultado, afecta muchos aspectos de su vida diaria.

La alarma interna de su cerebro se activa cuando tiene problemas para respirar, lo que desencadena una respuesta ansiosa. Cargados con esa ansiedad, las personas con EPOC tienden a aislarse y puede aparecer la depresión. cuatro de 10 personas con EPOC sufren de depresión.

Pero a través de este estudio, los investigadores esperan superar esos desafíos, brindando a los pacientes una mejor respiración con cada latido.

“Cuando puedan respirar mejor y hacer más de lo que disfrutan, creemos que mejorará su calidad de vida”, dijo Mary Hart, MS, RRT, directora del proyecto de investigación de este estudio. “Ese es todo el propósito”.

Una vez completado en mayo 2018, los investigadores esperan este estudio ayudará a difundir la musicoterapia con armónica como una opción de rehabilitación en todo el país. Hasta entonces, los armonicistas han estado practicando para sus próximos conciertos en el Baylor Charles A. Sammons Cancer Center en Dallas.

“Creo que es importante para nuestros pacientes que encontremos formas de ayudarlos y, a veces, son formas no tradicionales o creativas”, dijo Hart. “Es una salida para ellos. No solo están fortaleciendo sus músculos, sino que ni siquiera se dan cuenta porque se divierten mucho jugando e interactuando con los demás”.

Más información sobre el cuidado de los pulmones en Baylor Scott & White Health.