¿Nudo en la garganta? 4 causas comunes y cómo aliviarlas

¿Alguna vez has sentido como si tuvieras un nudo en la garganta? Es más que una simple expresión, podría ser una condición médica.

Siempre es importante escuchar a su cuerpo, así que aprenda qué podría estar causando un nudo en la garganta, junto con los síntomas, las opciones de tratamiento y cuándo debe hablar con su médico. 

¿Por qué siento un nudo en la garganta?

La afección más común que causa una sensación de nudo no doloroso en la garganta es una afección llamada globo. La sensación de globo hace que se sienta como si un bulto o un cuerpo extraño estuviera atrapado en la garganta cuando en realidad no hay nada allí.

La gente puede describir la sensación de globo como:

• Un bulto
• Algo atascado
• Opresión
• Plenitud
• Presión

Es importante saber que esta sensación de opresión o de nudo en la garganta es común y generalmente puede resolverse. Miles de personas experimentan globo cada año y, la mayoría de las veces, no es una afección grave.

¿Qué causa un nudo en la garganta?

La sensación de nudo en la garganta o sensación de globo tiene varias causas posibles, pero dos de las más comunes son el estrés y el reflujo. Sin embargo, dado que otras afecciones también pueden estar detrás de un nudo en la garganta, es importante prestar atención a síntomas o señales de advertencia adicionales.

Si la sensación es dolorosa, acompañada de una pérdida de peso involuntaria, o si puedes sentir una hinchazón o un nudo en la garganta, debes buscar atención médica. Su médico puede trabajar con usted para llegar a la fuente de sus síntomas.

Algunas condiciones que podrían causar un bulto u otros síntomas en la garganta incluyen:

Enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE)

Gastroesophageal reflux disease—often called GERD or acid reflux—is one of the major causes of globus. Studies have reported that reflux is found in anywhere from 23–68% of people with globus sensation. With GERD, acid comes up from your stomach into your esophagus, leading to symptoms like heartburn and sometimes the feeling of a lump or tightening.

Condiciones del esófago

Junto con la ERGE, otras afecciones esofágicas pueden provocar una sensación de bulto. Por ejemplo, el espasmo esofágico puede causar molestias que generalmente se encuentran más abajo en el pecho. Los trastornos de la motilidad esofágica, en los que los músculos del esófago no mueven los alimentos a través del esófago como deberían, a veces también pueden provocar un globo.

Disfagia

La disfagia es una afección en la que se tiene dificultad para tragar. Esto es diferente del globo, que es simplemente una sensación de plenitud o tirantez. La deglución generalmente no se ve afectada por el globo, por lo que debe hablar con su médico si tiene problemas para tragar junto con la sensación de un bulto.

Enfermedad de tiroides

La tiroides está ubicada en la parte inferior del cuello, cerca de la garganta, por lo que es posible que la inflamación de la tiroides provoque una sensación de algo en la garganta. Pero la inflamación de la tiroides es una afección poco común. Si la causa es la inflamación de la tiroides, la tiroides misma estará sensible.

¿Puede la ansiedad causar un nudo en la garganta?

Anxiety can cause the feeling of a lump in your throat. Globus sensation is one example of the many ways that anxiety and stress can lead to physical symptoms in your body. This sensation may come and go, and you may notice the symptom more often during times of high stress. If you have globus related to anxiety, it’s helpful to recognize the connection so you can take steps to manage your symptoms.

Cómo deshacerse del nudo en la garganta

A veces, la sensación de un nudo en la garganta mejora por sí sola. Pero también puedes probar varias técnicas en casa para ayudarte a deshacerte del globo, como por ejemplo:

• Relajante
• Tomando sorbos de agua
• Minimizar el café, el alcohol y las bebidas picantes o carbonatadas.
• Hacer ejercicios de estiramiento del cuello

If another condition is behind your globus, diagnosing and treating that condition lets you get to the source of the problem and resolve your symptoms. For instance, antacids and protein pump inhibitor medications can help if the condition is due to reflux. Options like Terapia del lenguaje could be helpful if you have a swallowing disorder.

Si bien la mayoría de los casos de globo o la sensación de un bulto no son motivo de preocupación, es importante escuchar lo que su cuerpo le dice y hacerse revisar si algo no se siente bien.

Your primary care physician can help you understand the cause of the lump in your throat, treat any underlying conditions and guide you on ways to better manage your health. Find care near you.