La obesidad y sus efectos secundarios nocivos

Como la mayoría de nosotros sabemos, la obesidad está relacionada con enfermedades crónicas como las cardiopatías y la diabetes. Pero eso no es todo. Los estudios han encontrado que el exceso de peso también puede estar relacionado con muchos otros problemas de salud dañinos.

Estos son los cuatro principales problemas de salud que pueden desarrollarse como resultado de la obesidad y cómo pueden afectar su salud.

Migraines

Según estudios recientes, uno de los efectos secundarios dañinos de la obesidad es la mayor riesgo de migrañas en un 81 por ciento. Estas migrañas severas pueden desencadenarse directamente por exceso de grasa corporal y/o dieta, por lo que es importante controlar lo que come y cuánto.

Trastornos del sueño

Casi el 70 por ciento de las personas con apnea obstructiva del sueño tienen sobrepeso u obesidad, según la Asociación Estadounidense de Apnea del Sueño. Apnea del sueño es un trastorno respiratorio que hace que el “durmiente” deje de respirar por un breve momento, lo que aumenta el riesgo de insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.

La obesidad también puede causar ronquidos severos, que podrían estar asociados con la enfermedad de las arterias coronarias (CAD).

Depresión

Los estudios también muestran una 55 por ciento más de riesgo de depresión entre las personas obesas. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, la depresión es una "enfermedad médica grave que afecta los pensamientos, los sentimientos, el comportamiento, el estado de ánimo y la salud física [que] va mucho más allá de sentirse triste temporalmente".

Los síntomas de la depresión incluyen:

• Fatiga o falta de energía.
• Sentimientos de culpa, inutilidad y/o impotencia.
• Insomnio
• Irritabilidad, inquietud
• Pérdida de interés en pasatiempos/actividades
• Comer en exceso o pérdida del apetito.
• Sentimientos continuos de tristeza y ansiedad.
• Pensamientos de suicidio o intentos de suicidio

Cáncer

Por último, la obesidad está relacionada con varias formas de cáncer. Los estudios médicos muestran que el 41 por ciento de los cánceres de útero pueden estar relacionados con la obesidad y que el 10 por ciento de todos los cánceres de vesícula biliar, riñón, hígado y colon pueden atribuirse al exceso de peso.

Estas son solo algunas de las estadísticas sorprendentes sobre la obesidad, pero se puede prevenir y tratar con una dieta, una rutina de ejercicios y un estilo de vida más saludables.

Aprender más acerca de Opciones quirúrgicas para bajar de peso. y asesoramiento nutricional.