El programa de bienestar mantiene a las personas mayores mayores, más sabias y saludables

Supporting healthy aging through fitness activities, preventive care and disease management is the mission of the Scott & White Wellness Center – Brenham. Established in 2015, the Center provides a suite of wellness services for older adults in Washington County, Texas. In its first year, it served about 7,000 residents.

Every three months, the Center hosts screening and lab tests for diabetes and chronic lung disease, plus support groups for people who have been diagnosed. But perhaps the favorite component is the free classes. Always full with regular waiting lists, classes include “A Matter of Balance,” “Fit and Strong” and “Texercise.” These various classes are taught in senior centers, churches, schools and local businesses.

“No tenemos que hacer publicidad”, dijo Jennifer Mertz, directora de Scott & White Wellness Center – Brenham. “El boca a boca viaja rápidamente y estamos abiertos a cualquiera que entre por la puerta. La gente nos dice que las clases han cambiado sus vidas, permitiéndoles hacer cosas que no han hecho en años”.

Un programa de bienestar de apoyo

En colaboración con la Universidad Texas A&M, el Centro personaliza el contenido de la clase para abordar los problemas de salud locales. El gobierno del condado de Washington y el Centro de ayuda y misión de fe Brenham canalizan un suministro constante de residentes que necesitan orientación para hacer frente a condiciones crónicas.

“La gente nos dice que las clases han cambiado sus vidas, permitiéndoles hacer cosas que no han hecho en años”, dijo Jennifer Mertz.

La enfermera Gail Cole supervisa un programa de "Seniorcise" en el Brenham Senior Center. Los participantes, la mayoría entre 75 y 90 años, trabajan en fuerza, equilibrio, resistencia y flexibilidad durante una hora dos veces por semana. El grupo incluye dos ex atletas profesionales: un golfista y un jugador de fútbol.

“Hay un apoyo mutuo de un objetivo compartido. Cuando alguien no está allí, envían tarjetas”, dijo Cole.

“Para aquellos con problemas médicos, como un reemplazo de una articulación o una cirugía cardíaca, el grupo los alienta a comenzar de nuevo (en el programa). No puedo evitar pensar que Seniorcise les ayuda a superar cualquier desafío de salud que enfrenten”.

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