Dolor de rodilla: ¿Es artritis o algo está desgarrado?

El dolor de rodilla puede ser un problema muy debilitante y que altera la vida del adulto activo de hoy. El dolor de rodilla puede aumentar lentamente con el tiempo o, literalmente, ponerlo de rodillas en un instante. Las causas del dolor de rodilla pueden variar desde un ligamento desgarrado hasta artritis.

Entonces, ¿cómo sabes cuál es el problema? A veces puede ser difícil saber qué está causando su dolor de rodilla, pero hay algunas pistas fáciles para la mayoría de los casos.

Inicio del dolor de rodilla

El momento del dolor puede ayudar a determinar qué causa el dolor de rodilla. dolor de un lesión en la rodilla suele ser obvio, pero como regla general, el dolor de una distensión aparece después lesión, mientras que una lágrima duele inmediatamente. El dolor de la artritis puede aparecer repentinamente, pero por lo general tiene un inicio más gradual que otros tipos de dolor de rodilla.

Factores agravantes

Un ligamento, tendón o menisco desgarrado tiende a doler cada vez que lo tensiona. Un menisco desgarrado a veces puede doler de forma intermitente, pero el patrón suele ser similar. 

La artritis a menudo duele al comienzo del movimiento, pero una vez que la articulación se calienta, el dolor de rodilla puede desaparecer hasta que disminuya la velocidad nuevamente.

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Síntomas asociados

Si bien no está presente con todas las fuentes de dolor de rodilla, algunas causas tienen sensaciones muy distintas o pistas mecánicas, que incluyen:

• Un menisco o ligamento desgarrado a menudo causará un cambio mecánico en la rodilla. 
• Los tendones desgarrados generalmente se asocian con debilidad.
• La artritis a veces causará hinchazón o una sensación de rechinar.

Tratamiento del dolor de rodilla

Si bien el tratamiento no es la forma más fácil de descubrir qué está causando el dolor de rodilla, existen algunos métodos universales para autotratar casi todas las fuentes de dolor en las articulaciones.

Después de un inicio repentino de dolor, generalmente hay un alto nivel de inflamación. Una excelente manera de controlar eso es con hielo, compresión y medicamentos de venta libre, como naproxeno o ibuprofeno. El calor a veces puede ayudar con el dolor muscular y el dolor de artritis de bajo nivel, pero por lo general no es útil para las lesiones agudas.

Si una articulación es inestable, duele demasiado al caminar o simplemente no mejora en unos pocos días, programar una visita con un experto en ortopedia puede ayudar a determinar la causa y la solución de su dolor de rodilla. 

Encuentre un médico que lo ayude a moverse mejor.