Temas de Salud /

Digestivo

A woman eating healthy foods on a diverticulitis diet

The diverticulitis diet: Best foods to eat during a flare-up

Temas de salud

agosto6,2025

Living with diverticulitis can feel overwhelming—but understanding how food affects your symptoms is a powerful first step. Making a few smart choices in your diverticulitis diet can help ease discomfort, support healing and help prevent future diverticulitis flare-ups. Whether you're in...

A man resting on a sofa after learning how to sleep with GERD

How to sleep with GERD: 4 ways to get better rest

Temas de salud

julio21,2025

Living with gastroesophageal reflux disease (GERD) can disrupt how you feel each day, especially at bedtime when you want to relax. The burning sensation in your chest, the bitter taste in your mouth and the persistent cough can make it nearly...

¿Puede el estrés causar úlceras estomacales?

¿El estrés causa úlceras? Es hora de obtener los hechos

Temas de salud

julio8,2025

If you’re one of the nearly four million Americans affected by stomach ulcers, you know how painful and disruptive they can be. A common question you might even be asking yourself is: Does stress cause ulcers? While stress affects your...

Una mujer de pie en su cocina comiendo alimentos saludables, uno de los remedios naturales para el reflujo ácido.

7 remedios naturales para el reflujo ácido (que realmente funcionan)

Temas de salud

julio3,2025

Si experimenta una sensación de ardor incómoda en el pecho y la garganta, es posible que tenga reflujo ácido. Entender cómo prevenir el reflujo ácido de manera natural puede mejorar significativamente su calidad de vida y ayudarle a evitar esas dolorosas crisis. Si lo desea...

¿Debería probar una desintoxicación del hígado? Entendiendo los riesgos y si funcionan .jpeg

¿Debería probar una desintoxicación del hígado? 5 maneras de apoyar de forma segura la salud de su hígado

Temas de salud

junio26,2025

Es probable que haya visto anuncios de tés, suplementos o batidos de desintoxicación hepática que prometen "limpiar" su cuerpo y mejorar su salud. Pero, ¿puede su hígado realmente obstruirse con toxinas y estos productos ayudan? El hígado, que se encuentra en...

¿Existen alimentos que curen la inflamación del colon? ¿Qué comer para tener un intestino más feliz?

¿Existen alimentos que curen la inflamación del colon? ¿Qué comer para tener un intestino más feliz?

Temas de salud

junio20,2025

Cuando su sistema digestivo no funciona correctamente, todo su cuerpo lo nota. Ya sea que esté gestionando una condición crónica como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) o simplemente tratando de apoyar una mejor salud intestinal, lo que come puede tener un impacto profundo...

Una mujer comiendo una comida saludable para deshacerse de la hinchazón rápidamente.

Cómo deshacerse de la hinchazón: 7 consejos rápidos para deshincharse rápidamente

Temas de salud

junio10,2025

Todos hemos experimentado un estómago hinchado antes. Es incómodo, a menudo vergonzoso y a veces doloroso. Hablemos de cómo deshacerse de la hinchazón, para que pueda encontrar alivio y deshincharse rápidamente. Aunque el ocasional episodio de hinchazón después de una comida abundante...

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14 signos de daño hepático que debe conocer

Temas de salud

abril29,2025

Con el aumento de las enfermedades hepáticas, especialmente entre los adultos más jóvenes, es posible que se esté preguntando cómo detectar los signos de daño hepático: ¿cómo puede saber si su hígado está sufriendo? No se puede vivir una buena vida sin un hígado que funcione, por lo que...

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¿Siempre corriendo al baño? 5 consejos de autocuidado para vivir con vejiga hiperactiva

Temas de salud

abril18,2025

Vivir con una vejiga hiperactiva (VH) puede resultar frustrante, embarazoso e incluso perturbar la vida cotidiana. Si se encuentra a menudo corriendo al baño o despertándose varias veces por la noche para orinar, no está solo. Millones de personas...

Mujer turista feliz con síntomas de EII de pie al aire libre, sonriendo

Vivir con los síntomas de la EII: consejos para un intestino más sano y feliz

Temas de salud

marzo27,2025

Vivir con una enfermedad inflamatoria intestinal (EII) puede resultar abrumador, pero no significa renunciar al bienestar. Muchas personas con afecciones como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa descubren que pequeños ajustes en su estilo de vida pueden marcar una gran diferencia en el manejo...

Dos chicas viajando mirando un mapa y sonriendo

6 consejos sencillos para un intestino sano sobre la marcha

Temas de salud

febrero24,2025

Luchar contra la hinchazón, los gases excesivos, las molestias abdominales o incluso la diarrea nunca es divertido. ¿Qué podría empeorarlo aún más? Experimentar estos problemas digestivos durante o después de viajar. Tanto si se siente estreñido como si experimenta el problema completamente opuesto, las vacaciones deben ser...

¿Estoy sufriendo un brote de diverticulitis? Consejos y estrategias para vivir bien.jpeg

¿Estoy sufriendo un brote de diverticulitis? Estrategias para sentirse mejor y vivir bien

Temas de salud

febrero12,2025

¿Sufre dolor abdominal con fiebre? ¿Quizá pérdida de apetito, náuseas o vómitos? Es posible que esté sufriendo un brote de diverticulitis. Afortunadamente, hay formas de controlarlo eficazmente, aliviar los síntomas y volver a disfrutar de su vida. Comprender...

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9 tips to make your colonoscopy experience easier

Temas de salud

noviembre7,2024

Prepararse para una colonoscopia puede resultar desalentador, sobre todo si es la primera vez. Tanto si acaba de programar una colonoscopia como si está pensando en hacérsela, saber qué esperar y cómo prepararse puede marcar la diferencia. Vamos a desglosarlo todo...

Cuidados personales para la enfermedad celíaca.jpeg

Autocuidado de la enfermedad celíaca: 11 consejos para vivir bien

Temas de salud

octubre7,2024

Cuando se trata del autocuidado de la enfermedad celíaca, en lo primero que piensa la mayoría de la gente es en evitar el gluten, y con razón. Pero aunque hay ciertos alimentos que deben evitarse con la enfermedad celíaca, se trata de mucho más que eso. Mantenerse sano y...

Blog sobre la digestión - 4 things.jpeg

4 cosas que tu caca intenta decirte

Temas de salud

mayo23,2024

Bowel habits and the appearance of stool (the medical term for poop) vary dramatically from person to person. Much like the differences in our appearance, everyone's bowel habits are unique to their body. Diet, fluid intake, exercise and the makeup...

El esófago de Barrett

Esófago de Barrett: comprensión de la conexión con la ERGE y la prevención del cáncer

Temas de salud

marzo14,2024

¿Alguna vez ha experimentado una incómoda sensación de ardor en el pecho después de una comida abundante? La mayoría de nosotros lo hemos hecho, pero para algunos, podría ser algo más que acidez de estómago. Ese malestar persistente que estás descartando como indigestión podría ser...

beneficios de la digestión de los alimentos fermentados para la salud intestinal

Liberando el poder de los alimentos fermentados para la salud intestinal

Temas de salud

febrero27,2024

En los últimos años, se ha intensificado la atención sobre la salud intestinal, con un énfasis cada vez mayor en la importancia de mantener un microbioma intestinal equilibrado y diverso. Uno de los actores clave en este ámbito son los alimentos fermentados. La gente me pregunta a menudo cómo...

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Qué comer, beber y hacer: 3 consejos esenciales para la salud del colon

Temas de salud

diciembre15,2023

La salud digestiva es un aspecto crucial del bienestar general y los factores del estilo de vida, en particular la dieta y la nutrición, desempeñan un papel central en la salud del colon. El colon es una parte del intestino grueso que absorbe agua y electrolitos de los alimentos no digeridos,...

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Come esto, no eso, para evitar el ardor de las vacaciones

Temas de salud

diciembre5,2023

La temporada navideña es un momento de alegría. Sin embargo, para muchas personas, también puede ser un momento de acidez de estómago. Pastel, salsa, patatas, galletas: muchos de los alimentos que se sirven tradicionalmente en las comidas navideñas son también algunos de los más difíciles...

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¿Siente el ardor? Comprender la acidez estomacal, sus desencadenantes, síntomas y gestión

Temas de salud

septiembre13,2023

La acidez de estómago es una afección digestiva común que muchas personas experimentan en algún momento de su vida. A pesar de su nombre, la acidez de estómago en realidad no afecta al corazón; Recibe su nombre de la sensación de ardor que se siente en el pecho. Si usted...