¿Cómo deberías hablar con tus hijos sobre los ataques de París?

Muchos padres luchan por saber qué decirles a sus hijos sobre tragedias masivas como los recientes ataques horribles en París. Estos eventos pueden ser difíciles de procesar para los adultos, y mucho menos para los niños y adolescentes con menos experiencia de vida a la que recurrir.

Hoy es Día de Concientización sobre el Duelo Infantil, una oportunidad para reconocer el impacto que la muerte y la tragedia pueden tener en la vida de un niño y un buen momento para hablar sobre el reciente incidente en París. Ya sea que permita que sus hijos vean la cobertura de noticias o no, es probable que escuchen cosas sobre el incidente de todos modos y llenen sus propios espacios en blanco para obtener respuestas. Es importante ayudar a proporcionarles información simple y apropiada para su edad.

Aquí hay algunos consejos para hablar con su hijo sobre los ataques terroristas en París:

1. Escuche sus instintos sobre cuánta información compartir.

Usted conoce a su hijo mejor. Confíe en su conocimiento de cómo su hijo lidia con el estrés cuando decida cuánta información es apropiada compartir y si quiere que mire la cobertura de noticias sobre el incidente.

2. Sea honesto y directo.

Discuta el incidente en términos muy simples. Comparta solo la información sobre la que están preguntando y tenga cuidado de no abrumarlos con demasiada información.

3. Mira las noticias con ellos.

Si su hijo está viendo las noticias, únase a ellos y discuta la información. Trate de evitar hablar sobre el incidente o ver la cobertura de noticias cerca de la hora de acostarse. Este es un tema muy serio y puede ser difícil para su hijo procesarlo y luego tratar de tener un sueño reparador.

4. Busque ayuda si le preocupan los comportamientos o los miedos.

Si no ve que el miedo disminuye con el tiempo, puede ser el momento de buscar ayuda profesional. Todos lidiamos con el estrés de manera diferente. Los niños no tienen tanta experiencia de vida como los adultos y pueden tener dificultades para comprender y sobrellevar un incidente tan aterrador. Hable con el médico de su hijo o busque el apoyo de un terapeuta de juego registrado. Pueden ayudarlo a usted y a su hijo a abordar sus miedos y aprender estrategias de afrontamiento efectivas para minimizar su estrés.