Su lista de verificación esencial para la diabetes: todas las pruebas que necesita, por qué y con qué frecuencia

Diabetes

por Barbara Kocurek, Doctora en Farmacia, BCPS, CDCES, FADCES

julio6,2021

Los chequeos regulares son una parte importante del cuidado de su diabetes por varias razones. La razón principal es que las cosas cambian con el tiempo y su médico puede ayudarlo a adaptarse cuando lo hagan. La pérdida o el aumento de peso, la adición de medicamentos o un cambio en los hábitos de autocontrol pueden afectar el control de la glucosa en sangre y requerir un cambio en su plan para la diabetes. Además, la diabetes tipo 2 es una enfermedad progresiva, lo que significa que, con el tiempo, el páncreas produce menos insulina y su cuerpo se vuelve incapaz de utilizar la insulina que produce. Esto a menudo significa que su régimen de medicamentos deberá modificarse con el tiempo.

Los chequeos regulares son necesarios para:

  • Determinar si su plan de control de la diabetes está manteniendo su hemoglobina a1c (glucosa en sangre promedio durante los últimos 2-3 meses) en el rango objetivo de 7% o menos. Revisar su plan de comidas, medicamentos y rutina de ejercicios con su proveedor puede ayudar a determinar qué está funcionando y qué debe cambiarse.
  • Controle las complicaciones que pueden ocurrir con niveles altos de glucosa en sangre. Tener un A1C de 7% o menos reduce el riesgo de desarrollar complicaciones por la diabetes. Y cuanto antes se detecten las complicaciones, antes se podrán tratar. 

A continuación se muestra una lista de lo que deben incluir sus controles regulares de diabetes.

ExamenGolCon qué frecuencia
A1C  
La prueba A1C mide su nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses.
7% o menosCada 3-6 meses
Presión arterial
Hipertensión puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y complicaciones oculares, renales y nerviosas.
140/90 o menosCada visita
Colesterol
Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de enfermedades del corazón. Los medicamentos con estatinas pueden ayudar a reducir este riesgo al bajar el colesterol.
Hable sobre sus objetivos de colesterol con su proveedor.TODOS LOS AÑOS
examen dental
La diabetes aumenta el riesgo de desarrollar enfermedad periodontal (de las encías), una infección de las encías y los huesos que puede provocar la pérdida de dientes.
Dientes y encías saludablesCada seis meses o con mayor frecuencia si tiene enfermedad periodontal
Educación sobre la diabetes o terapia de nutrición médica
Los estudios muestran que las personas que se reúnen con un especialista certificado en educación y cuidado de la diabetes o dietista registrado que se especializa en diabetes tener mejores habilidades de autocontrol y niveles más bajos de A1C.
Aprenda a controlar su diabetes con información actual basada en evidencia.Cuando te diagnostican; Cuando no está alcanzando su meta de A1C  
Examen de la vista
Cuando los niveles de azúcar en la sangre son demasiado altos durante demasiado tiempo, pueden ocurrir cambios en los vasos sanguíneos de la retina. Esto se conoce como retinopatía diabética y, si no se trata, puede provocar ceguera. Un examen de retina dilatada puede detectar problemas temprano.
Prevenir enfermedades oculares y ceguera.Cada año si su último examen no fue normal; Cada dos años si su último examen fue normal  
examen de los pies
La disminución de la circulación y los cambios en los vasos sanguíneos de los pies y la parte inferior de las piernas pueden causar daños. Incluso si revisa sus pies regularmente para detectar cortes, llagas o infecciones, su proveedor también debe evaluarlos en los controles regulares.
Prevenir daños en los pies y amputaciones.Cada año si el último examen fue normal; Cada visita si tiene problemas en los pies
salud renal
Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden dañar los riñones, lo que hace que "filtren" proteínas anormales de la sangre a la orina. Si no se controla, esto puede provocar insuficiencia renal y la necesidad de diálisis.
Proporción de albúmina a creatinina en orina inferior a 30 mg/g eGFR (tasa de filtración glomerular estimada) superior a 60TODOS LOS AÑOS
Vacunas
Incluso cuando está bien controlada, la diabetes dificulta que su sistema inmunitario combata las infecciones. Esto lo pone en riesgo de sufrir complicaciones más graves por enfermedades que las personas que no tienen diabetes. Asegúrese de estar al día con estas vacunas: Influenza (gripe), hepatitis B y neumococo
Mantenerse saludableVacuna contra la gripe: todos los años; Vacuna contra la hepatitis B: serie de dosis 2 o 3, según la vacuna; Vacuna antineumocócica: dosis única mayor de 65 años, o revacunación única si recibió una dosis antes de los 60 años
Peso
Si tiene sobrepeso y diabetes tipo 2, perder incluso 10 libras puede ayudar a reducir el nivel de azúcar en la sangre y la presión arterial, y mejorar los niveles de colesterol.
IMC 25 o menosCada visita

Si consulta tanto a un proveedor de atención primaria como a otro especialista, es importante que su atención esté coordinada y que se realicen sus controles regulares de diabetes. Cuanto más comprenda acerca del control de su diabetes y tome un papel activo en su cuidado, más saludable estará.

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Sobre el Autor

Barbara Kocurek es la directora de iniciativas estratégicas de Baylor Scott & White Health y ha sido especialista certificada en educación y cuidado de la diabetes durante casi 30 años.

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