Cómo prevenir y tratar el pie de atleta

Los pies sudorosos metidos en los zapatos todo el día pueden ser apestosos y asquerosos. Pero incluso más que los pies malolientes, este ambiente es el caldo de cultivo perfecto para los gérmenes o para contraer una erupción conocida como pie de atleta.

El pie de atleta puede ser engañoso porque no solo afecta a los atletas. De hecho, cualquiera puede contraer este crecimiento fúngico también llamado tinea pedis, o “tiña de los pies.”

“Al contrario de su nombre, el pie de atleta afecta a todo tipo de personas: hombres, mujeres y niños”, dijo Christopher G. Browning, DPM, podólogo del personal médico del Baylor Scott & White Medical Center – Temple. “Es el tipo más común de infección fúngica de la piel”.

El pie de atleta es una erupción cutánea

El Dr. Browning atiende a personas con diversas afecciones del pie, incluido el pie de atleta. Dijo que el pie de atleta es una erupción cutánea en el pie causada por un hongo. Hay tres tipos a buscar:

1. Pie de atleta interdigital: Aparece como piel blanca, escamosa y húmeda y, a menudo, se encuentra entre el cuarto y el quinto dedo del pie.
2. Pie de atleta tipo mocasín: Piel seca y escamosa hasta la planta de los pies.
3. Pie de atleta vesicular: Aparece como ampollas llenas de líquido, generalmente en la parte inferior del pie, pero se pueden encontrar en cualquier parte del pie. Puede infectarse secundariamente con bacterias.

Puede ser molesto tener esta piel irritada en los dedos de los pies y los pies. Si le pica o se pregunta qué puede ser el sarpullido, lo mejor es obtener ayuda de un podólogo. Ellos pueden hacer el diagnóstico adecuado, brindarle tratamiento y darle consejos preventivos para ayudarlo a evitar tener pie de atleta en el futuro.

Caldos de cultivo para el pie de atleta

El hongo es la causa del pie de atleta y crece bien en lugares cálidos y húmedos. Esto significa que lugares como vestuarios, piscinas públicas y duchas pueden ponerlo en riesgo de contraer este hongo.

“Los atletas que tienden a encontrarse en estos mismos entornos a menudo tenían esta dolencia común”, dijo el Dr. Browning. “Por lo tanto, nació el término pie de atleta”.

Es cierto que los atletas pueden pasar mucho tiempo en sus zapatos de ejercicio, pero si está sudando mientras usa zapatos ajustados todo el día, también puede estar en riesgo. La afección también es contagiosa, por lo que si suele estar descalzo en lugares públicos es posible que desee usar sandalias.

Cómo prevenir el pie de atleta

• Use sandalias en piscinas públicas, duchas y vestuarios.
• Evite caminar descalzo en estas áreas.
• Use zapatos o sandalias bien ventilados para permitir que sus pies se aireen.
• Lávese los pies diariamente con agua y jabón, luego séquelos bien (especialmente entre los dedos).
• Use talcos antimicóticos para pies de venta libre.
• Use calcetines limpios y absorbentes y cámbielos dos veces al día.
• Alterne los zapatos que usa y déjelos airear durante 24 horas entre cada uso.

Recuerde sobre todo alejarse de la humedad. Los hombres son los más comúnmente afectados por el pie de atleta, así que, muchachos, no olviden quitarse los zapatos después de un día largo y duro.

“El pie de atleta no desaparece por sí solo y debe tratarse”, dijo el Dr. Browning. “La condición puede empeorar si un infección bacteriana concomitante ocurre, lo que podría ser grave”.

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