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La salud del corazón

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Broken heart syndrome: When emotional stress takes a real toll on your heart

Temas de salud

diciembre3,2025

At some point in our lives, most of us have felt the ache of heartbreak; the deep, physical sensation that comes when life delivers a heavy blow. But for some people, that feeling isn’t just emotional. It can cause real,...

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La verdad sobre 6 suplementos populares para la salud del corazón

Temas de salud

octubre16,2025

Si está buscando mejorar la salud de su corazón o controlar una condición como la enfermedad cardíaca o el colesterol alto, es posible que se haya encontrado con suplementos para la salud del corazón. ¿Pero realmente funcionan? Aquí está la verdad sobre los suplementos dietéticos más recomendados...

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Comprender los primeros signos de insuficiencia cardíaca

Temas de salud

septiembre11,2025

Cuando hablamos de los primeros signos de insuficiencia cardíaca, a menudo es fácil ignorarlos. ¿Quién no se ha sentido inusualmente cansado después de una larga semana? ¿O atribuyó una leve dificultad para respirar a un entrenamiento que saltó? Pero antes...

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Ataque cardíaco silencioso: Señales sutiles de un ataque cardíaco que nunca debe ignorar

Temas de salud

agosto27,2025

La mayoría de las personas están familiarizadas con el síntoma de ataque cardíaco "clásico": el dolor en el pecho. ¿Pero sabía usted que es posible sufrir un ataque al corazón sin dolor en el pecho? Se le llama “ataque al corazón silencioso”, y los signos de un ataque al corazón no siempre son tan...

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Recetas saludables para el corazón para dos: 4 deliciosas comidas que le devolverán el amor

Temas de salud

septiembre30,2025

Cuando usted o un ser querido vive con una enfermedad cardíaca, cada comida es una oportunidad para apoyar la salud cardiovascular. Ya sea que esté cuidando a alguien con una enfermedad cardíaca o adaptando su propia dieta después de un diagnóstico cardíaco, cocinar alimentos saludables para el corazón...

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¿El ejercicio reduce el colesterol? Esto es lo que debería saber:

Temas de salud

septiembre15,2025

Si alguna vez se le ha revisado el colesterol y le han dicho que es hora de hacer algunos cambios en su estilo de vida, no está solo. Millones de adultos en los Estados Unidos viven con niveles altos de colesterol y una de las recomendaciones más comunes (y efectivas) de los médicos es...

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¿Por qué los hombres experimentan enfermedades cardíacas más temprano? Los primeros signos de enfermedad cardíaca en los hombres que debe observar

Temas de salud

agosto11,2025

Las enfermedades del corazón pueden afectar a cualquier persona, pero es especialmente importante que los hombres presten atención a su salud cardíaca y a los factores de riesgo. Los hombres tienden a desarrollar afecciones cardíacas más temprano en la vida que las mujeres. Y, en general, más hombres padecen enfermedades del corazón: el 12.6% de...

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Lista de verificación de la salud de su corazón: Lo que debe saber, lo que debe preguntar y lo que debe hacer con respecto a las enfermedades del corazón

Temas de salud

julio31,2025

Cuando pensamos en enfermedades cardíacas, a menudo imaginamos una escena dramática de un ataque cardíaco en una película. Pero en la vida real, las enfermedades cardíacas suelen ser más sutiles y mucho más comunes. Muchas afecciones cardíacas y vasculares se desarrollan gradualmente, a menudo sin síntomas obvios...

Palpitaciones cardíacas después de comer (alimentos que provocan palpitaciones cardíacas).jpg

¿Palpitaciones cardíacas después de comer? Esto es lo que podría estar causándolos

Temas de salud

julio28,2025

You have just finished a meal and notice your heart is beating a little differently. Maybe it’s fluttering, skipping a beat or feeling stronger than usual. If you’ve ever experienced heart palpitations after eating, you’re not alone, and you may...

¿Cómo se siente un ataque al corazón?

¿Cómo se siente un ataque al corazón? 8 señales de advertencia que no debería ignorar

Temas de salud

julio22,2025

¿Sabía que cada 40 segundos, alguien en los Estados Unidos sufre un ataque al corazón? Pero los ataques cardíacos no siempre se anuncian como en las películas. Los síntomas pueden ser sutiles, variados y confundirse fácilmente con otras condiciones. Corazón...

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Cómo reducir el colesterol sin medicamentos: 9 pasos para un corazón más saludable

Temas de salud

julio15,2025

Hoy en día, aproximadamente 86 millones de adultos estadounidenses viven con niveles de colesterol por encima del rango saludable. Si usted es uno de ellos, hay buenas noticias: puede comenzar a reducir su colesterol hoy mismo con cambios en su estilo de vida saludable. Si se pregunta cómo reducir el colesterol...

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¿Es saludable la dieta carnívora? La opinión de un cardiólogo

Temas de salud

julio10,2025

La dieta carnívora se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Desde afirmaciones sobre la rápida pérdida de peso hasta la mejora de la claridad mental, los defensores de la dieta argumentan que ha desbloqueado todo el potencial de su cuerpo. Pero, ¿es buena para usted la dieta carnívora?

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¿Planifica un viaje? Alimentos que debe evitar si tiene presión arterial alta (y qué comer en su lugar)

Temas de salud

julio1,2025

Viajar puede ser una forma emocionante de explorar el mundo, visitar a la familia o relajarse del estrés diario. Pero si usted es una de las millones de personas que manejan la presión arterial alta, salir a la carretera puede traer preocupaciones adicionales. Una pregunta común...

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Angina vs. ataque al corazón: ¿Está mi corazón tratando de decirme algo?

Temas de salud

junio23,2025

¿Alguna vez ha sentido una presión repentina en el pecho y se ha preguntado: «¿Es solo acidez estomacal o algo más grave?» ¿Cuándo debería prestar atención al hecho de que su corazón podría estar tratando de decirle algo? Enfrentemos...

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Factores de riesgo precoz de enfermedad cardíaca: Lo que debe saber antes de los 45

Temas de salud

junio11,2025

Es común creer que las enfermedades cardíacas son algo en lo que solo deberían pensar los adultos mayores, pero la verdad es que las afecciones cardíacas afectan a una amplia gama de edades. Informes recientes, como uno del Instituto Nacional del Corazón, la Sangre y los Pulmones...

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5 mitos y conceptos erróneos sobre el colesterol alto

Temas de salud

mayo27,2025

Si quiere cuidar mejor su salud cardiaca, probablemente habrá oído que es importante mantener el colesterol a raya. Pero, ¿qué significa eso realmente para su salud? Aunque estas moléculas grasas tienen a veces mala reputación,...

Una mujer comprando alimentos saludables para reducir los triglicéridos.jpeg

Cómo reducir los triglicéridos: 7 pasos sencillos para un corazón más sano

Temas de salud

mayo22,2025

Si su médico le ha mencionado los triglicéridos altos, no está solo, y la buena noticia es que puede tomar medidas. Los triglicéridos son un tipo de grasa en la sangre y, cuando son demasiado elevados, pueden aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiacas.....

Una mujer con palpitaciones durante la menopausia

Palpitaciones cardíacas durante la menopausia: lo que esta etapa de la vida puede significar para su salud cardíaca

Temas de salud

abril28,2025

Cuando atraviesa la menopausia, puede experimentar toda una serie de cambios en su cuerpo. Aunque la conversación sobre la menopausia a menudo se centra en síntomas como los sofocos o los periodos irregulares, entender lo que la menopausia significa para su salud cardiaca es...

Alimentos a evitar con colesterol alto .jpeg

5 alimentos que debe evitar con el colesterol alto (y qué comer en su lugar)

Temas de salud

abril23,2025

Casi 94 millones de adultos estadounidenses tienen el colesterol alto, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), lo que les expone a un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiacas y derrames cerebrales. El colesterol alto suele estar causado por una combinación de factores del estilo de vida y...

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¿Qué tratamiento para la fibrilación auricular es adecuado para usted?

Temas de salud

abril8,2025

Un diagnóstico de fibrilación auricular (FA) puede asustar. Pero es una afección que afecta a millones de estadounidenses y -gracias a los avances en el campo de la electrofisiología- es manejable en la gran mayoría de los casos. De hecho, la pregunta típica ahora es no...