Por qué los trampolines pueden ser más peligrosos de lo que piensas

Saltar en un trampolín puede parecer una actividad física divertida para su hijo, pero ¿qué tan seguro es este popular pasatiempo? La verdad es que los trampolines plantean un importante problema de seguridad para todos los niños, especialmente para los menores de seis años.

Te lo digo como médico, pero también como padre. Hace poco invitaron a mi hijo de cuatro años a dos fiestas de cumpleaños en parques de trampolines. Desafortunadamente, no le permitiré asistir debido a preocupaciones por su seguridad. Esperaba algunas lágrimas o una rabieta cuando le dije, pero después de escucharme explicar los problemas de seguridad, simplemente dijo: "Está bien".

He aquí por qué es posible que desee pensar dos veces antes de comprar un trampolín o hacer un viaje a un parque de trampolines.

¿Qué tan peligrosos son los trampolines, en realidad?

Los trampolines presentan varios riesgos de seguridad para los niños y con frecuencia son la causa de accidentes y lesiones. Estas lesiones de los trampolines pueden ser tan leves como un esguince o un hematoma, o tan graves como huesos rotos, articulaciones dislocadas, lesiones en la cabeza e incluso parálisis.

Pero no me lo quites a mí. El La Academia Estadounidense de Pediatría desalienta a los padres de permitir que cualquier niño use un trampolín recreativo debido a sus peligros ocultos.

En los Estados Unidos en 2014, hubo casi 286,000 lesiones reportadas causadas por trampolines. Estas lesiones ocurren con mayor frecuencia cuando los niños saltan en los trampolines, pero también pueden ocurrir si los niños se caen del trampolín o chocan con otros saltadores.

En los Estados Unidos en 2014, hubo casi 286,000 lesiones reportadas causadas por trampolines.

Con la creciente popularidad de los parques de trampolines en todo el país, la tasa de lesiones ha seguido aumentando: la Academia Estadounidense de Pediatría señaló un "número creciente de visitas a la sala de emergencias por lesiones sufridas en estos lugares recreativos". Las visitas a la sala de emergencias por lesiones en el parque de trampolines aumentaron de 581 visitas estimadas en 2010 a 6,932 visitas en 2014. Los parques de trampolines tienen más probabilidades de causar lesiones que los trampolines domésticos debido a la mayor resistencia de las colchonetas, lo que provoca una mayor fuerza o presión sobre el cuerpo. Las lesiones más comunes de los trampolines de cualquier tipo son esguinces y fracturas.

Aunque los trampolines representan un riesgo para la seguridad de cualquiera, los niños pequeños (como mi hijo) corren un mayor riesgo de lesionarse porque tienen huesos y articulaciones más débiles y menos control de sus cuerpos al saltar. Por esta razón, el La Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos recomienda los niños menores de seis años no usan trampolines, afirmando que pueden ser "extremadamente peligrosos".

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Pautas de seguridad del trampolín

Aunque le recomiendo enfáticamente que evite que su hijo salte en un trampolín o vaya a un parque de trampolines, aquí hay algunas pautas de seguridad importantes para el uso del trampolín:

• Proporcionar supervisión de un adulto en todo momento. Pero sepa que aún pueden ocurrir lesiones, incluso bajo la atenta mirada de los padres y otros adultos.
• No permita que más de un niño salte en un trampolín a la vez. El 75 por ciento de todas las lesiones en trampolines ocurren cuando hay varias personas saltando sobre la colchoneta.
• Verifique para asegurarse de que el equipo del trampolín no esté dañado y esté colocado sobre una superficie plana.
• No permita que su hijo realice volteretas, saltos mortales u otras acrobacias. Enséñeles cómo saltar con seguridad y cuidado para protegerse a sí mismos y a otros niños.
• Si su hijo tiene menos de seis años, no permita que suba a un trampolín. Busque otra actividad en su lugar: vaya a un parque cercano, juegue a atrapar o dé un paseo por el vecindario.

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Como padre, lo entiendo. Es difícil decirles a sus hijos que “no” a algo tan divertido y aparentemente inofensivo como una fiesta de cumpleaños en un parque de trampolines. Pero como médico, debo recordarte que la seguridad siempre es lo primero.

¿Tiene preguntas sobre la salud y la seguridad de su hijo? Encuentre un médico cerca de usted.