Cuidado de los pies diabéticos: 12 consejos para cuidar sus pies y prevenir complicaciones

La diabetes es una condición que puede ser perjudicial para sus pies. Si usted tiene diabetes, el cuidado regular de los pies es necesario para prevenir problemas graves. Prestar especial atención a sus pies puede ayudarlo a prevenir problemas en los pies que podrían provocar la pérdida de un dedo del pie, un pie o una pierna.

Siga estos 12 consejos para cuidar sus pies:

1. Revise sus pies todos los días para detectar cortes, ampollas, enrojecimiento e hinchazón.
2. Lávese los pies a diario y séquese cuidadosamente entre los dedos.
3. Usa una crema humectante en tus pies, tobillos y piernas diariamente. No aplicar entre los dedos de los pies.
4. Córtate las uñas de los pies en línea recta para evitar las uñas encarnadas.
5. Mantenga sus pies calientes y secos durante los meses de invierno.
6. Use calcetines holgados para dormir durante los meses de invierno y nunca use almohadillas térmicas o bolsas de agua caliente.
7. Use zapatos cómodos, nunca use zapatos abiertos o sandalias con tela entre los dedos.
8. Nunca camine descalzo, ni siquiera en interiores.
9. No fume. Fumar reduce significativamente la circulación sanguínea.
10. Pregúntele a su podólogo acerca de las opciones de ortesis y plantillas.
11. Nunca realice una "cirugía de baño". Si tiene uñas encarnadas, callos o durezas, pídale a su podólogo que le eche un vistazo.
12. Hable con su médico de atención primaria o endocrinólogo. Controlar su diabetes es la mejor manera de prevenir la neuropatía periférica diabética.

Las personas con diabetes deben someterse a una evaluación integral de los pies al menos una vez al año para identificar los factores de riesgo. Para prevenir y retrasar la progresión de la neuropatía, trabajamos para control óptimo de la glucosa. Y para algunas personas, también intensificamos las pruebas (sin juego de palabras). Las personas con evidencia de pérdida sensorial o ulceración previa o amputación deben revisarse los pies en cada visita.

Encuentre educación y apoyo sobre la diabetes cerca de usted.