Cuidado de los pies diabéticos: 12 consejos para cuidar sus pies y prevenir complicaciones

Diabetes is a condition that can be detrimental to your feet. If you have Diabetes, regular foot care is necessary to prevent serious problems. Giving special attention to your feet can help you prevent foot problems that could lead to losing a toe, foot or leg.

Siga estos 12 consejos para cuidar sus pies:

1. Revise sus pies todos los días para detectar cortes, ampollas, enrojecimiento e hinchazón.
2. Lávese los pies a diario y séquese cuidadosamente entre los dedos.
3. Usa una crema humectante en tus pies, tobillos y piernas diariamente. No aplicar entre los dedos de los pies.
4. Córtate las uñas de los pies en línea recta para evitar las uñas encarnadas.
5. Mantenga sus pies calientes y secos durante los meses de invierno.
6. Use calcetines holgados para dormir durante los meses de invierno y nunca use almohadillas térmicas o bolsas de agua caliente.
7. Use zapatos cómodos, nunca use zapatos abiertos o sandalias con tela entre los dedos.
8. Nunca camine descalzo, ni siquiera en interiores.
9. No fume. Fumar reduce significativamente la circulación sanguínea.
10. Pregúntele a su podólogo acerca de las opciones de ortesis y plantillas.
11. Nunca realice una "cirugía de baño". Si tiene uñas encarnadas, callos o durezas, pídale a su podólogo que le eche un vistazo.
12. Hable con su médico de atención primaria o endocrinólogo. Controlar su diabetes es la mejor manera de prevenir la neuropatía periférica diabética.

People with diabetes should undergo a comprehensive foot evaluation at least annually to identify risk factors. To prevent and slow the progression of neuropathy, we work toward optimal glucose control. And for some people, we also step up testing (no pun intended). People with evidence of sensory loss or prior ulceration or amputation should have their feet inspected at every visit.

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