Health Topics / Diabetes

Una dieta para la prediabetes: Cambios sencillos que pueden marcar una gran diferencia

Una dieta para la prediabetes: Cambios sencillos que pueden marcar una gran diferencia

Hearing the word “prediabetes” can feel unsettling, but it’s also an important early signal about your health. The choices you make now, especially around food and daily habits, can make a meaningful difference in how your body handles blood sugar...
Temas de salud
Una mujer comprueba su dispositivo CGM, un monitor continuo de glucosa para el azúcar en la sangre.

¿Le interesa probar un CGM? 4 beneficios clave para la salud de usar un dispositivo CGM

Es posible que últimamente haya escuchado hablar de los monitores continuos de glucosa, o CGMs. Los dispositivos CGM fueron inventados para facilitar a las personas con diabetes la comprobación y gestión de sus niveles de azúcar en la sangre en tiempo real. Pero los CGMs son...
Temas de salud
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¿Qué eleva el nivel de azúcar en la sangre? 19 factores sorprendentes además de la comida

Many people with diabetes or prediabetes know that sugary foods or heavy carbs can raise glucose, but there’s much more to managing blood sugar than just watching what you eat. Your environment and daily habits also play a major role...
Temas de salud
Cómo bajar los niveles de azúcar en sangre rápidamente: 6 consejos para detener los picos de azúcar en sangre

Cómo bajar los niveles de azúcar en sangre rápidamente: 6 consejos para detener los picos de azúcar en sangre

Hablemos del azúcar en sangre, o glucosa en sangre. Tal vez le hayan diagnosticado diabetes o prediabetes y no esté seguro por dónde empezar. O tal vez acaba de escuchar algunos comentarios sobre "alimentos que no dañan el azúcar en la sangre" y se pregunta si...
Temas de salud
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Cómo bajar los niveles de azúcar en sangre rápidamente: 6 consejos para detener los picos de azúcar en sangre

Let’s talk about blood sugar, or blood glucose. Maybe you’ve been diagnosed with diabetes or prediabetes and you’re not sure where to start. Or maybe you’ve just been hearing some buzz about blood sugar levels after eating. Let’s explore how...
Temas de salud
9 Señales de alerta temprana de la diabetes tipo 2.jpeg

9 señales tempranas de advertencia de diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2, que alguna vez se consideró una afección de inicio en la edad adulta, se está volviendo más común en personas de todas las edades en todo el mundo. Esta condición crónica ocurre cuando su cuerpo se vuelve resistente a una hormona llamada insulina o no produce suficiente insulina para mantenerse normal...
Temas de salud
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Elegir vivir bien con diabetes tipo 1

Habiendo vivido con diabetes tipo 1 desde que tenía 2 años, Matthew Bagley siempre ha sido consciente de su salud. Pero a veces la vida se interpone en el camino de nuestras mejores intenciones. Al entrar en sus 30s, Matthew notó su metabolismo...
Temas de salud
5 hábitos para comenzar hoy para un mejor control del azúcar en la sangre

5 hábitos para comenzar hoy para un mejor control del azúcar en la sangre

Si vive con diabetes o prediabetes, mantener un buen control del azúcar en la sangre puede ser un verdadero desafío en cualquier circunstancia. Agregue factores complicados como el clima, el estrés, los cambios de horario y la falta de sueño, y puede ser aún más difícil...
Temas de salud
Signos y síntomas de las úlceras del pie diabético

Signos y síntomas de las úlceras del pie diabético

Las heridas en los pies son dolorosas y generalmente detienen a una persona en seco. Sin embargo, en el contexto de la diabetes, las personas pueden pasar días o incluso semanas sin notar un problema grave en los pies. Hay muchas razones por las que las personas...
Temas de salud
8 formas de controlar el nivel de azúcar en la sangre y mantener la cordura

8 formas de controlar el nivel de azúcar en la sangre y mantener la cordura

Si se encuentra entre los aproximadamente 37.3 millones de estadounidenses que padecen diabetes, controlar su nivel de azúcar en la sangre es vital para ayudarlo a controlar su enfermedad y prevenir complicaciones. Hacer un seguimiento de sus niveles de glucosa en la sangre no tiene por qué ser estresante. Gracias a...
Temas de salud
Resistencia a la insulina: causas, signos y qué hacer al respecto

Resistencia a la insulina: causas, signos y qué hacer al respecto

La resistencia a la insulina es un tema candente en este momento y comúnmente surge en conversaciones sobre diabetes, control de peso y SOP. Esto tiene mucho sentido si observa el estado actual de la salud en nuestro país:3% de la población de EE. UU. tiene...
Temas de salud
7 complicaciones peligrosas de la diabetes y cómo empezar a prevenirlas hoy

7 complicaciones peligrosas de la diabetes y cómo empezar a prevenirlas hoy

La diabetes afecta a todos los ámbitos de la vida, como bien sabrá si usted o un ser querido ha sido diagnosticado con diabetes tipo 1 o tipo 2. Un estudio reciente encontró que hasta el 27% de las personas con diabetes también sufren...
Temas de salud
Trastornos de la alimentación y diabetes: por qué es importante su relación con la comida

Trastornos de la alimentación y diabetes: por qué es importante su relación con la comida

¿Sabía que los trastornos alimentarios son más comunes entre las personas que viven con diabetes tipo 1 o tipo 2? Cuando piensas en el mundo obsesionado con la dieta y la pérdida de peso en el que vivimos, no es de extrañar. Desde la presión social para perder peso,...
Temas de salud
El horario de las comidas con diabetes: por qué es importante cuándo comes (no solo qué)

El horario de las comidas con diabetes: por qué es importante cuándo comes (no solo qué)

COVID-19 ha cambiado la forma en que comemos. Más de un año después de la pandemia y el 72% de los estadounidenses dicen que todavía están haciendo al menos un cambio en los alimentos que comen o en la forma en que los obtienen o los preparan. como alguien...
Temas de salud
6 hábitos diarios que facilitan la vida con diabetes

6 hábitos diarios que facilitan la vida con diabetes

Todos los días, escucho a las personas explicar sus rutinas y estilos de vida cotidianos, estilos de vida que a menudo involucran trabajos sedentarios, múltiples trabajos, viajes largos, comidas convenientes, cuidado familiar, deportes después de la escuela, televisión nocturna, etc. No hay duda de que nuestro estilo de vida moderno presenta algunos...
Temas de salud
Su lista de verificación esencial para la diabetes: todas las pruebas que necesita, por qué y con qué frecuencia

Su lista de verificación esencial para la diabetes: todas las pruebas que necesita, por qué y con qué frecuencia

Los chequeos regulares son una parte importante del cuidado de su diabetes por varias razones. La razón principal es que las cosas cambian con el tiempo y su médico puede ayudarlo a adaptarse cuando lo hacen. Pérdida o ganancia de peso, adiciones de medicamentos o...
Temas de salud
Su arma secreta para la diabetes: una buena noche de sueño

Su arma secreta para la diabetes: una buena noche de sueño

La última encuesta de la Fundación Nacional del Sueño revela que la mayoría de nosotros no dormimos lo suficiente para tener una buena salud diaria, seguridad y un rendimiento óptimo en la vida. Para aquellos con diabetes o prediabetes, la falta de sueño es aún más...
Temas de salud
6 maneras de apoyar a su ser querido con diabetes

6 maneras de apoyar a su ser querido con diabetes

Cerca de 1 de 10 personas en los EE. UU. tiene diabetes y existe una buena probabilidad de que al menos un amigo o familiar esté afectado. Ya sea que hayan sido diagnosticados recientemente o hayan tenido diabetes durante años, necesitan su...
Temas de salud
Escúchame: el sorprendente vínculo entre la diabetes y la pérdida auditiva

Escúchame: el sorprendente vínculo entre la diabetes y la pérdida auditiva

An estimated 34 million people in the U.S. have diabetes, and 34.5 million have some type of hearing loss. But did you know there’s a sizable overlap between these two large groups?According to the American Diabetes Association, a recent study...
Temas de salud
Cómo se relaciona la diabetes con la salud de sus huesos y articulaciones

Cómo se relaciona la diabetes con la salud de sus huesos y articulaciones

Often, people with diabetes don’t learn about the effects of their condition on bone health until they seek care for an orthopedic issue. Most have heard about caring for their kidneys, eyes or heart. But, when it comes to orthopedic...
Temas de salud