A medida que todos estamos cada vez más ansiosos por presionar "reproducir" y volver a nuestras vidas, puede ser complicado decidir qué actividades o eventos son seguros y cuáles es mejor omitir.
While turning down invitations and canceling long-held plans can be disappointing, remember that social, or physical, distancing is for your protection.
El hecho es este: nuestro huésped no invitado, el virus COVID-19, está aquí para quedarse un poco más. Y con ello, las medidas de seguridad y distanciamiento social que se han arraigado rápidamente en nuestro día a día.
La opción más segura siempre es quedarse en casa, pasar tiempo con su propio hogar y participar virtualmente cuando sea posible.
Al quedarse en casa, ayuda a protegerse y también ayuda a detener la propagación en su comunidad. El hecho de que se sienta saludable no significa que no esté propagando el virus sin saberlo a las personas con las que entra en contacto, y viceversa.
Entonces, ¿cómo tomas la decisión de irte o quedarte en casa? Sopesando los riesgos.
To help guide your decision-making, the Texas Medical Association, an organization of 53,000 physicians and medical students across the state, released a chart of common activities ranked by their chances of spreading COVID-19.
Some activities, like getting takeout from your favorite restaurant, are on the low end of the spectrum with a level 1 or 2 of associated risk. On the high end of the risk spectrum are activities like working out at a gym (8) or going to a bar (9).
Originally tweeted by Texas Medical Association (@texmed) on julio 3, 2020.
El gráfico clasifica el riesgo de cada actividad o evento en función de algunos factores, incluida la dificultad de mantener el distanciamiento social y otros comportamientos preventivos en cada situación, y suponiendo que usa una máscara facial. Aunque no es un desglose absoluto de los riesgos que enfrentará si decide participar en una determinada actividad, es un recordatorio útil de que todas y cada una de las decisiones que toma son importantes, para su salud y la de quienes lo rodean.
La próxima vez que se enfrente a un dilema de distanciamiento social, pregúntese: "¿Vale la pena el riesgo?"
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