Temas de Salud /

Salud de las articulaciones

4 indica que es hora de un reemplazo de rodilla

Temas de salud

septiembre14,2020

Su rodilla duele constantemente, se nota que está empezando a desgastarse. Te hinchas, agrietas, revientas y simplemente no puedes ser tan activo como solías ser. ¿Cuándo es el momento adecuado para pensar en rodilla...

¿Es seguro andar en patineta? Cómo prevenir y tratar lesiones

Temas de salud

septiembre3,2020

Además de los deportes de equipo tradicionales, muchos jóvenes y mayores disfrutan de actividades recreativas individuales, como golf, ciclismo, senderismo y patineta, por nombrar algunas. Todas estas actividades pueden ser un gran ejercicio, pero cada una también tiene sus propias...

Muévete mejor mientras caminas o corres en tu vecindario

Temas de salud

Mayonesa4,2020

¿Se ha encontrado corriendo o caminando regularmente por primera vez en mucho tiempo? Correr por las calles de tu barrio es una forma de ejercicio fácil y eficiente y una buena forma de respirar aire fresco. Hay numerosos físicos...

Mujer y rodillas: Lo que debes saber para prevenir lesiones

Temas de salud

febrero28,2020

Los hombres y las mujeres pueden ser creados iguales, pero no somos iguales, especialmente en lo que respecta a nuestras rodillas. Las atletas femeninas tienen más probabilidades que los hombres de sufrir lesiones graves en la rodilla, una estadística que varía según el deporte. Pero no es...

Love running, but not knee pain?

Cómo deshacerse del dolor de rodilla después de correr

Temas de salud

agosto7,2019

Mucha gente, incluido yo mismo, tiene una relación de amor/odio con el running. Por un lado, correr permite una alta quema calórica en poco tiempo, por lo que es una de las opciones más eficientes para hacer ejercicio. También mejora...

Why rotator cuff injuries are the most common cause of shoulder pain

Temas de salud

julio24,2019

A medida que aumenta la popularidad de los programas de ejercicios de fortalecimiento de alto impacto, el hombro se ve cada vez más llamado a funcionar como una articulación de alta demanda que soporta peso. Esto ha llevado a un aumento de las quejas relacionadas con el hombro entre los adultos activos. Si ese eres tú, lee...

Qué hacer y qué no hacer en la recuperación de una cirugía de reemplazo de rodilla

Temas de salud

enero10,2019

Después de vivir con las rodillas doloridas durante demasiado tiempo, finalmente apretó el gatillo, habló con un especialista en ortopedia y exploró sus opciones para detener el dolor de rodilla. Comenzaste con imágenes, trataste de fortalecer tus rodillas...

Qué esperar de la cirugía de reemplazo de cadera

Temas de salud

diciembre3,2018

Si está pensando en un reemplazo de cadera, es probable que haya estado lidiando con dolor en la cadera durante algún tiempo. Hay muchas cosas que hacen que la articulación de la cadera se degenere: el desgaste normal, las lesiones, la necrosis ósea o incluso. ..

La opinión de un cirujano ortopédico sobre la moda de los scooters eléctricos

Temas de salud

noviembre8,2018

Están en todas partes en estos días. Los ves en los parques, en las aceras, incluso en las calles, y personas de todas las edades los usan. Hablo de los patinetes eléctricos, o e-scooters, y están dando bastante alarma. Como trauma ortopédico...

Cómo los reemplazos de cadera están ayudando a los jóvenes a mantenerse activos por más tiempo

Temas de salud

agosto8,2018

Como cirujano ortopédico, he notado una tendencia creciente: cada vez más personas se someten a reemplazos articulares a edades cada vez más jóvenes. Los pacientes de mediana edad, e incluso algunos en sus 20s y 30s, optan cada vez más...

El mito de la 'postura perfecta'

Temas de salud

abril9,2018

"¡Párate derecho!" "¡Echa los hombros hacia atrás!" “¡No te encorves!” ¿Acabo de causar un escalofrío en tu espalda cuando recuerdas recuerdos desagradables de la infancia? Empezamos a escuchar estos mensajes sobre la postura a una edad muy temprana y, a medida que nos hacemos mayores,...

Por qué su peso importa cuando se trata de dolor de cadera y rodilla

Temas de salud

diciembre30,2017

Joint pain is one of the most common types of chronic pain. Many people experience aching joints, especially in the knees or hips, and assume it’s a natural part of aging. But there may be an underlying cause — your...

Cómo un dispositivo de alta tecnología podría diagnosticar trastornos articulares

Temas de salud

noviembre27,2017

When you’ve got hip pain, diagnosis can be complex. Interactions of the various muscles, tendons, ligaments, vessels and bones need to be thoroughly examined to determine the source. But a new, high-tech wearable device developed by researchers at Baylor Scott...

Hombres, ¿podrían estar en riesgo de osteoporosis?

Temas de salud

julio20,2017

La osteoporosis es una condición que hace que los huesos pierdan densidad, dejándolos delgados, débiles y susceptibles a las fracturas. Si bien la osteoporosis afecta a más mujeres que hombres, no es solo una enfermedad de mujeres. Aproximadamente dos millones de hombres estadounidenses ya...

Shoulder pain: Is it arthritis or bursitis?

Temas de salud

julio12,2017

Cuando tiene dolor en el hombro, es posible que no sepa la causa. Robert Berry, DO, director médico de medicina deportiva en Baylor Scott & White Medical Center – Plano, dijo que el dolor de la artritis y la bursitis pueden ser similares. Pero aquí...

Osteoporosis: cómo la fisioterapia puede ayudar a fortalecer los huesos

Temas de salud

abril25,2017

La osteoporosis es un adelgazamiento de nuestros huesos y es más común en las mujeres. Es aún más común en mujeres posmenopáusicas, caucásicas, fumadoras y aquellas con un índice de masa corporal bajo. Algunos factores clave pueden establecer el marco para...

¿Dolor de rodilla? Alivia el dolor de rodillas con estos ejercicios de fortalecimiento

Temas de salud

febrero27,2017

El dolor de rodilla es agravante y restrictivo. Puede impedirle participar en actividades que disfruta y detener su rutina diaria de ejercicios. Sin embargo, ya sea por una lesión anterior o reciente, el dolor de rodilla puede aliviarse. Mientras que la reacción inicial...

Cómo aliviar el dolor del síndrome del túnel carpiano

Temas de salud

febrero15,2017

Si experimenta hormigueo, entumecimiento o debilidad en la mano, el pulgar o los tres primeros dedos, esto podría ser un signo del síndrome del túnel carpiano. Con esto, también puede experimentar dolor entre la muñeca y el codo. El síndrome del túnel carpiano es...

Se tronarse los dedos malo para usted? 5 mitos conjuntas reventado

Temas de salud

agosto24,2016

Cuando se trata de lo que puede dañar nuestras articulaciones, las ilusiones abundan. Así que le pedimos a Torrance Walker, MD, un cirujano ortopédico del personal médico del Baylor Scott & White All Saints Medical Center – Fort Worth, que ayudara a aclarar el...

¿Dolor de rodilla? Puede ser el momento de considerar el reemplazo articular

Temas de salud

abril6,2016

Cuando los pacientes vienen a mi consultorio, generalmente es porque su nivel de dolor se ha vuelto inmanejable. A veces, las lesiones en las articulaciones pueden estar obstaculizando su movilidad normal, impidiéndoles realizar las actividades que aman. Están hartos de dolor en las articulaciones y de "resistir...