Embarazo y COVID- 19: qué esperar durante su próximo parto

If you’re pregnant and preparing for your baby’s grand arrival, it’s probably safe to say that a COVID-19 pandemic was not part of the birth plan.

As global fears around the virus continue, you may be feeling an extra layer of stress about how this will impact your delivery — are you at risk? What about the baby (or babies if you’re lucky)? Is it still safe to deliver in the hospital?

Aunque COVID-19 mayo ha alterado muchos aspectos de nuestras vidas, puede estar seguro de que nuestro compromiso de ayudarlo a tener un parto seguro y feliz no ha cambiado.

Now more than ever, I hope you find confidence in your OB/GYN and care team. We are here to listen to your fears, answer your questions and help you have a safe, healthy delivery.

Si bien los siguientes conocimientos pueden ayudarlo a comprender cómo el COVID-19 podría afectar su embarazo, es importante tener en cuenta que cada mujer y cada parto son diferentes. Asegúrese de hablar con su médico acerca de sus preguntas y necesidades de salud individuales.

¿Las mujeres embarazadas tienen mayor riesgo de contraer COVID- 19?

En general, el embarazo está asociado con cambios inmunológicos que pueden hacer que una mujer embarazada sea más susceptible a enfermedades respiratorias virales. Sin embargo, en este momento, no parece que el embarazo aumente su riesgo de adquirir COVID-19. También podría estar preocupado por enfrentar complicaciones más graves que la población general en caso de contraer el virus. Según los datos limitados hasta el momento, tampoco hemos visto que este sea el caso.

But that doesn’t mean you shouldn’t take precautions. The best way to protect yourself, pregnant or not, from getting the virus is to avoid exposure by following the proper handwashing, social distancing and infection safety protocols outlined by the Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Tenga en cuenta que esta situación sigue siendo fluida y las pautas pueden cambiar día a día. Siempre debe consultar a su médico y al CDC para obtener las últimas actualizaciones.

Qué esperar de su próxima entrega

The American College of Obstetrics and Gynecologists (ACOG) recommends that the safest place for a woman to give birth is a hospital, hospital-based birth center or accredited freestanding birth center.

Si le preocupa su próximo parto, tenga la seguridad de que su salud y la salud de su bebé son nuestra máxima prioridad, durante estos días de pandemia y cada dos días. Nuestros equipos están trabajando diligentemente para mantener el más alto nivel de seguridad. Con ese fin, hemos realizado modificaciones a la experiencia típica de parto para salvaguardar su salud y seguridad, y la de todos nuestros pacientes y personal, que incluyen:

• Visitor policy changes: For the safety of all people within our facilities, we continue to reevaluate and modify the visitor policy as needed. Please check the current visitor policy in preparation for your delivery.
• Testing: All patients will be tested for COVID-19 48 hours (2 days) before scheduled cesarean section (C-section) surgeries and induction procedures. A healthcare team member will tell you where and when to go for testing, and will call you if your test is positive.
• Risk assessment screening: COVID-19 screening measures are now in place for all approved visitors and patients. Entrances may be limited and some access points may be closed. Please call ahead before arriving at a facility.
• Protective equipment: Surgical masks and other protective equipment are being used to protect both patients and staff.
• Infection control: Our facilities have employed recommended infection control practices for hospitalized pregnant women who are positive for COVID-19 or suspected of having the virus. Obstetric care providers and personnel have been appropriately trained in how and where to implement these infection control interventions.

Estas decisiones con respecto a las restricciones no se toman a la ligera y se han implementado para ayudar a garantizar la seguridad de todos los pacientes, el personal y los recién nacidos. Reconocemos que esta no es la experiencia ideal de trabajo de parto y parto que usted y su familia imaginaron, pero recuerde que estas pautas están vigentes para la seguridad de su familia.

Cómo prepararse para el nacimiento de su bebé

Es comprensible que este sea un período aterrador y estresante para muchos. El aislamiento social, las preocupaciones financieras y otras preguntas pueden estar pesando en su mente, sin mencionar el estrés normal del embarazo y la ansiedad relacionada con el parto.

Pero hay buenas noticias. ¡Hay pasos que puede tomar hoy para mantenerse saludable y prepararse para la llegada de su pequeño!

Toma precauciones

El CDC recomienda que las mujeres embarazadas tomen las mismas medidas preventivas que el público en general para evitar infecciones, que incluyen:

• Use una máscara facial alrededor de otras personas.
• Wash your hands frequently with soap and water for at least 20 seconds.
• Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
• Evite el contacto cercano con otras personas.
• Clean and disinfect frequently touched surfaces daily, including doorknobs, light switches, handles, toilets, faucets, etc.

Manténgase en contacto con su obstetra / ginecólogo

You may also be worried about your upcoming prenatal appointments and classes. To help minimize the spread of COVID-19 and keep you safe, many clinics and hospitals are employing alternative schedules and offering telehealth or Cuidado virtual services.

Your options will vary based on your specific facility, so check with your physician about what to expect from your upcoming appointments and where to go. To find out what online classes are available near you, go here.

If you have a high-risk pregnancy (whether you’re having multiples or because of another health condition) it’s especially important to talk to your doctor about how your appointments may be modified during this time. You should always feel confident and comfortable with your care and future plans. We will continue to make sure you receive necessary prenatal care, ultrasounds and other surveillance as needed.

Si le preocupa lo que sucede si contrae COVID-19, hable con su médico acerca de sus preguntas específicas. Juntos, pueden idear un plan sobre qué hacer si contrae el virus.

Cuídate

Remember to take care of your body by sticking to healthy habits that are good for you and your baby, including:

• Coma comidas saludables y nutritivas.
• Ejercicio daily, being mindful to stay at home or at least 6 feet away from other people.
• Dormir lo suficiente. La cantidad recomendada para adultos es de 7-9 horas.
• Stay connected with family and friends by phone or online. They’ll want to know how you are, and connecting with loved ones can help relieve any anxiety you’re feeling.
• Hable con su médico acerca de sus miedos y preocupaciones relacionados con el parto.
• Evite el consumo excesivo de informes de noticias y redes sociales sobre COVID-19.
• Rely on trustworthy sources of information, including the CDC and ACOG, as well as the Society for Maternal Fetal Medicine.

Quédate en casa y anida

¿No sabes qué hacer con todo tu tiempo en casa? ¡Ahora es el momento perfecto para quedarse en casa y anidar! Mientras espera el nacimiento de su hijo, use este tiempo para prepararse, física y mentalmente, para el gran día.

• Make sure your house is prepped and ready for your little one to come home. To limit trips to the store, make sure you are well-stocked with everything you’ll need after delivery.
• Si todavía está revisando artículos de la lista, compre en línea. Tome precauciones al abrir paquetes: deseche el embalaje exterior fuera de su casa, desinfecte el envoltorio y lávese las manos con agua y jabón durante 20 segundos después de abrirlo.
• Cocine y congele comidas para una o dos semanas.
• Pack your hospital bags. Use this checklist to make sure you remember all the essentials.

A medida que se acerque a su fecha de parto, continuaremos manteniéndolo informado sobre qué esperar. Nuestro objetivo es garantizar que tenga una experiencia de parto saludable que siempre pueda apreciar. Si tiene alguna pregunta sobre su parto, hable con su médico.

To learn more about delivering during COVID-19, BSWHealth.com.